在顺产期间如果睡眠差也可以调整睡姿的,趴着睡觉也可以的,但是如果在哺乳期,注意不要长时间挤压乳房,否则有可能会诱发乳腺炎的感染的,建议多吃补气养血的食物,有助于提高睡眠的质量,看看恶露的变化,趴着睡觉... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
你好,在产褥期以内,一般是不建议拔火罐的,因为产后体质虚弱,气血不足,反复出汗比较多,一般身体机能还没有完全恢复,地上的寒气比较重,很容易受到侵蚀,因此一定要坐好月子,产后注意保暖,防止受凉,拔火罐很... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
你好,在产褥期应该是可以吃甘蔗的,甘蔗富含蔗糖,可以补充身体所需的能量,同时咀嚼甘蔗,还有利于口腔,防止病菌的侵入。但也要注意适量,毕竟含糖分比较高,过量食用甘蔗,也可能会导致体重增加。建议在产褥期以... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
你好:产褥期做体操可以减少静脉血栓形成和肺部并发症,有助于恢复膀胱功能,减少尿潴留的发生。有利于恶露的排出和子宫复旧,加强盆底肌肉和筋膜紧张度,减少子宫脱垂,膀胱、直肠膨出和痔疮的发生。可加强腹壁肌肉... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
洗头是可以的,只是民间在乎的较多,所谓的月子病,所以尽量调整好室温,在洗头不要着凉感冒,在产褥期免疫相对较弱,平时要注意保暖和卫生就好。只要护理好身体一般问题就不大,注意增加营养提高自身免疫才重要,只... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
荠菜含有比较多的维生素类及纤维素,产褥期内吃荠菜可以给母婴提供这些营养成分,对母婴有好处。其次荠菜中所含的荠菜酸能够缩短出血时的凝血时间,具有止血作用,对产后有防治出血的作用。所以产褥期内可以吃荠菜,... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
在产褥期就会出现排卵的疼痛应该是有附件炎的感染导致的。因为女性在排卵期会有疼痛感也是正常,但是疼痛的症状会比较轻微,持续的时间也不会太长的,排卵期大概就1周的时间,可以通过热敷来缓解的。在产褥期先注意... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
一般产褥期的时间为30天,产妇的身体恢复、生殖器官恢复等是需要时间复原的,需要6到8周时间,在此时产妇应该以休息为主,特别是产后的15天之内,要卧床休息,以此来加强调养身体。饮食上需要适当补充营养,有... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
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