产褥期，也称为产后恢复期，饮食选择需谨慎，以保证营养摄入和身体恢复。适量食用温和、易消化的水果是可行的，但需避免过于寒凉或刺激性强的品种。<br/>1. 温和水果：香蕉富含钾和膳食纤维，有助于消化和预... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
产褥期，即坐月子期间，适当食用零食可以帮助满足口感需求，但需注重营养与健康。选择零食时，应避免过于刺激的食物，优先考虑有助于身体恢复的选项。<br/>1. 干果类：如核桃、杏仁，富含不饱和脂肪酸，有助... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
产褥期，即常说的坐月子期间，新妈妈的身体需要适当营养以促进恢复。选择合适的蔬菜对于保持饮食均衡至关重要。建议选择易消化、富含维生素和矿物质的蔬菜，同时避免过于刺激或寒凉的食物。<br/>1. 叶绿蔬菜... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
产褥期女性的饮食需要精心安排，面包一般是可以吃的，但要注意选择和适量食用。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。<br/>1.营养需求：产褥期身体恢复需要充足营养，应多摄... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
产褥期一般不建议吃凉的食物。因为产褥期女性身体较为虚弱，吃凉食可能带来多方面影响。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.肠胃刺激：凉食易刺激胃肠道黏膜，引起胃... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
服用72小时避孕药后，月经来潮时间受多种因素影响，如个体差异、服药时间、原有月经规律、药物反应、是否怀孕等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.个体... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
产褥期的饮食需要格外注意，黄瓜在这个时期可以吃，但要注意食用方式。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.产褥期女性身体较为虚弱，肠胃功能相对较弱，生冷食物可... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
你好，产褥期的时候可以吃刀鱼，在产褥期的时候，建议您多喝鱼汤，多喝排骨汤，多喝猪蹄汤，多喝木耳汤，只要是各种营养汤，你就要多喝，还有营养粥，你也要多喝，这样不但能够保证身体充足的营养，也能保证奶水充足... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
产褥期间是否可以吃避孕药呢？产褥期间尽量不要用避孕药物，因为应用避孕药物很容易造成一定的月经失调的情况，很容易影响到月经的恢复的情况的，而且也容易影响到哺乳的情况的，所以尽量，不要过早的发生性生活，而... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
产褥期产妇的饮食至关重要，需注重营养均衡与食物选择。白蘑菇在产褥期一般是可以食用的。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.营养成分：白蘑菇富含蛋白质、维... ...详情
欧阳振波 副主任医师 /广东省第二人民医院 /妇科
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