常用的肩周炎锻炼方法有以下几种： 1、爬墙运动。患侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移至较高点，然后慢慢移下来。反复做上述动作，尽可能增高较高点。 2、画圆圈运动。两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
肩周炎复发引起肩至手腕酸痛，可能与劳累、着凉、姿势不当、炎症加重、肩部损伤等有关。 1.劳累：近期过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳，加重肩周炎症状。应注意休息，避免长时间重复同一动作。 2.着凉：肩部受... ...详情
肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗和手术治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能.1.中药及偏方（1）取：透骨草... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
医生建议：如果你是肘关节处疼痛考虑是，肱骨外上髁炎，建议你上骨科找医生面诊看看，如果是肱骨外上髁炎，局部封闭治疗效果不错、建议使用抗菌消炎片清热，泻火，解毒。 ...详情
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肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感... ...详情
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您好，肩周炎可以热敷按摩理疗日常要注意肩部保暖不要受凉.经常地适当运动可做柔软体操太极拳八段锦等不仅使局部血液循环畅通还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能从而预防或减少肩周炎的加重.如弯腰垂臂摆... ...详情
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你这是肩周炎颈椎病同时得了建议你针灸治疗针灸对于两种病的效果都很好睡觉时把枕头放在脖子底下可以找个人给你捏捏颈部僵硬的肌肉锻炼就是活动下颈椎多参加像放风筝那样的户外活动1、颈部运动：头向前倾十次，向后... ...详情
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医生建议：引起肩周炎的原因很多，用药给你推荐的药是万通筋骨片，祛风散寒，通络止痛。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、万如果病情没有得到改善应该到医院及时就医。 ...详情
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