老年手指抽筋需警惕骨质疏松，与激素水平变化、钙吸收能力下降、维生素D缺乏、运动量减少、药物影响等有关。 1. 激素水平变化：老年人性激素水平降低，尤其是女性绝经后雌激素减少，破骨细胞活性增加，骨量丢失... ...详情
一瓶钙剂对老年骨质疏松的改善程度受病情严重程度、个体吸收差异、饮食营养、运动情况、其他药物影响等因素制约。 1.病情严重程度：若骨质疏松程度轻，一瓶钙剂可能有一定改善；病情严重，改善效果有限。 2.个... ...详情
吃钙片预防老年人骨质疏松，秘诀在于选择合适钙片、搭配维生素、保持良好生活方式、定期检查骨密度、遵循医嘱。 1. 选择合适钙片：碳酸钙含钙量高、吸收率高；枸橼酸钙水溶性好，适合胃酸缺乏者；乳酸钙容易吸收... ...详情
利用钙预防骨质疏松的方法有饮食补钙、补充钙剂、增加日照、适度运动、定期监测等。 1. 饮食补钙：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，为身体补充天然钙源。 2. 补充钙剂：当饮食无法满足钙需求时... ...详情
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，多见于老年人。对于 82 岁骨质疏松严重的老人，使用密固达的效果因人而异。影响药物效果的因素包括患者的病情严重程度、身体状况、药物耐受性、是否规范治疗以及日常的生活习惯等... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
老年人骨质疏松症早期症状通常不太明显，可能包括疼痛、身高变矮、易骨折、乏力、脊柱变形等。 1.疼痛：以腰背部疼痛较为常见，久坐、久站时疼痛加重。 2.身高变矮：由于脊椎椎体压缩变形，导致身高逐渐缩短。... ...详情
陈保辉 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
老年人骨质疏松适合吃富含钙、维生素 D、蛋白质、维生素 K 和镁的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜、坚果等。 1.富含钙的食物：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的优质来源，每 100 毫升牛奶中钙含... ...详情
治疗骨质疏松的药物主要包括双膦酸盐类、雌激素类、降钙素类、甲状旁腺激素类似物、维生素 D 及其类似物等。 1.双膦酸盐类：如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等，能有效抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，增加骨密度。 ... ...详情
儿童是否能服用防治骨质疏松的钙片，需要综合考虑多个因素，如年龄、饮食状况、身体发育情况、钙摄入量以及是否存在相关疾病等。 1. 年龄：不同年龄段儿童对钙的需求不同。低龄儿童通常能从日常饮食中获取足够钙... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加和易发生骨折。治疗骨质疏松的药物有多种，如双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类似物、活性维生素 D 及其类似... ...详情
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