肥胖者缺乏维生素D3的药物治疗方案，可选择维生素D3滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、骨化三醇胶丸等，同时要关注钙D同补增效、产品原料及工艺、适用人群广泛、方便易用等方面。 1.维生素D3滴剂：能补充维生素D，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成年人维生素D不足与肥胖症可能存在关联，主要体现在脂肪组织影响、生活方式因素、炎症反应、维生素D代谢异常、激素水平变化等方面。 1.脂肪组织影响：脂肪组织会摄取和储存维生素D，肥胖者脂肪组织较多，可使... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖可能会导致复合维生素D缺乏，主要与脂肪组织对维生素D的摄取和储存、户外活动减少、肝脏代谢异常、肠道吸收功能下降、维生素D结合蛋白水平改变等因素有关。 1.脂肪组织对维生素D的摄取和储存：肥胖者体内... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群维生素D缺乏日常可以少量吃冰淇淋，但要考虑热量、血糖、肠胃刺激、营养影响、补充剂效果等因素。 1.热量方面：冰淇淋通常含有较高的糖分和脂肪，热量较高。肥胖人群本身就需要控制热量摄入，过量食用冰... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群缺乏维生素D运动时间受运动强度、运动类型、个体身体状况、饮食情况、维生素D缺乏程度等影响。 1.运动强度：高强度运动时，每周可能运动3-4次，每次30-40分钟即可；低强度运动则需增加时间，每... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群缺乏维生素D可能会出现疲劳感，与肌肉功能下降、神经传导异常、免疫功能降低、代谢紊乱、心理状态改变等因素有关。 1.肌肉功能下降：维生素D对维持肌肉力量和功能很重要。缺乏时，肌肉收缩和舒张功能受... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群避免维生素D异常呕吐复发，可从合理补充维生素D、控制体重、均衡饮食、适度运动、定期体检等方面着手。 1.合理补充维生素D：可选择维生素D滴剂、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等补充剂，以维持体内... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D缺乏肌少症可能会加重肥胖问题，与代谢率降低、脂肪分解减少、肌肉力量下降、激素失衡、炎症反应增加等因素有关。 1.代谢率降低：维生素D缺乏和肌肉量减少会使基础代谢率下降，身体消耗能量的能力降低，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群维生素D缺乏肌少症可能会出现血脂异常，与脂肪代谢紊乱、炎症反应、胰岛素抵抗、肌肉功能下降、激素水平变化等因素有关。 1.脂肪代谢紊乱：维生素D缺乏会影响脂肪细胞的分化和代谢，导致脂肪在体内堆积... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肠胃病患者减肥时维生素D缺乏，可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、治疗肠胃病、加强运动等方式调理。 1.增加日照：适度晒太阳有助于皮肤合成维生素D，建议在早晨或傍晚阳光不太强烈时，进行户外活动... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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