江中健胃消食片主要用于改善消化不良，不能直接用于减肥和防止肥胖。减肥和防止肥胖是一个综合性的过程，涉及饮食、运动、代谢、心理、遗传等多个方面。 1.饮食：均衡饮食对于控制体重至关重要。减少高热量、高脂... ...详情
减肥茶的价格因品牌、规格、销售渠道等因素有所不同。一般来说，常见减肥茶的价格在几十元到上百元不等。其效果因人而异，取决于个人体质、饮食和运动等。同时，使用减肥茶时还需注意可能的副作用，如腹泻、胃肠不适... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
咖啡对减肥可能有一定的帮助，但效果因人而异，且受到多种因素影响，如咖啡种类、饮用量、个人体质、生活习惯、基础代谢率等。 1.咖啡种类：黑咖啡中的咖啡因能促进新陈代谢，可能有助于减肥；而添加了大量糖和奶... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
适合减肥期间食用且不易长胖的零食，包括低卡水果、坚果、无糖酸奶、海苔、魔芋制品等。 1. 低卡水果：如苹果、草莓、蓝莓等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量较低，能增加饱腹感。 2. 坚果：如杏仁、巴... ...详情
喝牛奶吃苹果对减肥有一定帮助，但效果因人而异，取决于多种因素，如摄入量、个体代谢差异、整体饮食结构、运动情况以及基础身体状况等。 1. 摄入量：若摄入的牛奶和苹果过量，仍会导致热量超标，影响减肥效果。... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
减肥药的效果因人而异，受到多种因素影响，如个人体质、饮食和运动习惯、药物成分、使用方法和心理因素等。 1. 个人体质：不同人的新陈代谢速度、基础代谢率以及对药物的反应不同，这会影响减肥药的效果。 2.... ...详情
王洪宽 医师 /费县人民医院 /外科
减肥食谱的选择应综合考虑营养均衡、低热量、饱腹感强等因素，包括控制碳水化合物摄入、增加蛋白质比例、多吃蔬菜水果、选择优质脂肪、合理安排三餐等。 1. 控制碳水化合物摄入：减少精制米面的食用，增加粗粮如... ...详情
兰花子一般指白兰花的种子，目前没有明确的科学研究表明其会致癌。关于减肥作用，也缺乏足够的证据支持。兰花子含有一定营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，但不能单纯依靠它来减肥。减肥需要综合考虑饮食、运... ...详情
贾莹 医师 /泰安市中医医院 /普内科
红豆对减肥有一定帮助，其作用原理主要包括富含膳食纤维促进消化、低脂肪低热量减少能量摄入、具有利尿作用排出多余水分、含有丰富蛋白质增加饱腹感、能调节血糖水平稳定代谢等。 1.富含膳食纤维：膳食纤维可促进... ...详情
天然果瘦减肥胶囊的效果不能一概而论，其效果受多种因素影响，包括个人体质、饮食控制、运动配合、药物成分、使用时长等。 1. 个人体质：不同人的新陈代谢速度和身体对药物的反应不同。新陈代谢快的人可能效果相... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
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