番泻叶对减肥的作用有限，且存在一定风险。使用不当可能导致不良反应，如腹痛、腹泻、电解质紊乱等。同时，减肥不能单纯依赖番泻叶，还需综合考虑饮食、运动、生活习惯等因素。 1. 作用机制：番泻叶主要通过刺激... ...详情
张克升 医师 /山东省中医院 /呼吸内科
减肥期间一日三餐的饮食安排应注重营养均衡、控制热量、选择合适的食物种类、规律进餐以及合理分配三餐比例。 1. 营养均衡：保证摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。碳水可选择粗粮，如玉米、燕麦；... ...详情
动感单车的减肥效果因人而异，受多种因素影响，如运动强度、运动频率、饮食控制、个人体质和基础代谢率等。 1. 运动强度：高强度且持续的动感单车训练能大量消耗热量，促进脂肪燃烧。但强度过低则效果不明显。 ... ...详情
体型肥胖且使用多种减肥药无效，想了解泰尔维亭超级 p57 的效果。肥胖的原因众多，包括遗传因素、饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、内分泌失调等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因影响，新陈代谢较慢，容... ...详情
刘巧花 医师 /丁集镇卫生院 /妇科
汤臣倍健旗下有多种产品，其对减肥的效果因人而异。影响减肥效果的因素包括产品成分、个人体质、饮食控制、运动配合、基础代谢率等。 1. 产品成分：汤臣倍健的某些产品可能含有膳食纤维、益生菌等成分，有助于促... ...详情
王洪宽 医师 /费县人民医院 /外科
使用踏步机减肥，要注意运动强度、时间、频率、姿势、饮食配合等。 1.运动强度：根据自身身体状况逐渐增加踏步机的运动强度，避免一开始就过度疲劳。 2.运动时间：每次使用踏步机应持续 30 分钟以上，以促... ...详情
陈康 医师 /山东省立医院 /妇科
减肥按摩仪对于减肥的效果因人而异，其作用原理、适用人群、使用方法、潜在副作用以及与其他减肥方式的结合等方面都需要综合考虑。 1. 作用原理：减肥按摩仪通常通过振动、揉捏等方式促进血液循环和新陈代谢，但... ...详情
刘楠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
减肥药反弹的原因主要有生活习惯未改变、药物依赖性、基础代谢率未提高、激素水平影响以及个体差异等。 1.生活习惯未改变：很多人在服用减肥药期间，饮食和运动习惯有所改善，但停药后又恢复不良习惯，如高热量饮... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
顽固性肥胖的减重需要综合多种方法，包括饮食调整、增加运动、规律作息、心理调节和必要的医疗干预等。 1.饮食调整：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取。增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 ... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
苹果牛奶减肥法在一定程度上可能会带来体重的变化，但这种方法并非适合所有人，且存在一些潜在问题，如营养不均衡、易反弹、影响身体健康等。 1. 营养不均衡：苹果和牛奶无法提供人体所需的全部营养元素，长期使... ...详情
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