补充蛋白质增强免疫力、改善肌肤、舒缓神经。牛奶中富含优质蛋白质，蜂蜜中也含有部分蛋白质且分解之后是人体所需的必需氨基酸，可以增强免疫力；牛奶的钾元素能够缓解情绪；其次蜂蜜中的微量元素可以舒缓神经，部分... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
蜂蜜的含糖量非常高，所以蜂蜜非常甜。绝大多数都是糖，其中绝大部分都是单糖，单糖可以直接穿过细胞膜，对人体的效果不会造成负担，其次蜂蜜中含有很多的有益酶，可以帮助人体更快的分解蜂蜜中的双糖和多糖，吃蜂蜜... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
蜂蜜不仅含糖而且含糖量非常高，近七成左右都是糖，其中绝大部分都是单糖，单糖可以直接穿过细胞膜，对人体的效果不会造成负担，其次蜂蜜中含有很多的有益酶，可以帮助人体更快的分解蜂蜜中的双糖和多糖，吃蜂蜜可以... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
用水冲服蜂蜜比较好。这样不至于太甜，蜂蜜的渗透压也不会过于两极化，水温较好是四十五摄氏度以下，不然容易导致蜂蜜中酶失活，蜂蜜中的大多数酶的本质的蛋白质，温度过高使蛋白质失活，自然不会有原来的效果。其次... ...详情
高丽艳 副主任医师 /鹤岗市人民医院 /儿科
蜂蜜有一定美容的效果。蜂蜜中的很多营养成分可以调节内分泌，改善机体内分泌从而改善肌肤。调节内分泌，自然会提高一个人的精气神，维生素C是合成胶原蛋白的重要原料，能够很好的改善肌肤。如果是使用蜂蜜与其他物... ...详情
高丽艳 副主任医师 /鹤岗市人民医院 /儿科
舒缓神经、消除疲劳、促进睡眠、祛痰、润肠通便。蜂蜜与柠檬皮的有效成分祛痰效果很好，柠檬中的维生素C与维生素P能够调节血压，预防高血压，此外还有一定改善肌肤的功效。蜂蜜中的微量元素有润肠通便的效果，同时... ...详情
高丽艳 副主任医师 /鹤岗市人民医院 /儿科
尽量不要使用开水冲服蜂蜜。蜂蜜中含有一些蔗糖转化酶和淀粉酶，一旦用开始冲服，会导致酶变性失活，达不到使二糖以及多糖转化为单糖的功效。而蜂蜜中的蛋白质不管是温水还是开水都不会有影响，蛋白质在开水的环境中... ...详情
孙先华 副主任医师 /鹤岗市人民医院 /泌尿科
蜂蜜是偏酸性的，但是确实碱性食物，而且蜂蜜不容易变质。蜂蜜中的近七成都是糖类物质，所以蜂蜜是酸性的。从酸碱性食物上划分，蜂蜜是碱性食物，因为蜂蜜被人体消化之后产生的无机盐是碱性的，所以蜂蜜属于碱性食物... ...详情
丁英波 副主任医师 /蓬莱市中医院 /妇产科
补血益气、调节血糖、改善肌肤、补中益气、滋阴补血。蜂蜜含有维生素C，维生素C也是胶原蛋白的合成原料，能够改善肌肤，蜂蜜中含有活性酶以及单糖，可以调节血糖，红枣桂圆是比较温补的食物，富含维生素、矿物质、... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
蜂蜜具有很好的营养价值和保健作用，适量的喝蜂蜜水有利于身体健康，既能够改善睡眠，也能够提高机体的抵抗能力，还能够促进消化，起到润肠通便的作用。可以在饭后一个小时喝蜂蜜水，在冲蜂蜜水时，应避免用过热的水... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
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