鸡胸肉属于低热量食物，相对于其他的肉类来说。鸡胸肉属于低热量低脂肪的食物，而且营养比较丰富，做法也比较简单，如果是减肥人士，可以清蒸或者水煮。鸡胸肉含蛋白质成分相对比较丰富，而且非常容易消化和吸收，是... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
吃鸡胸肉一般可以辅助减肥，鸡胸肉的热量并不是很高，并且含有比较丰富的优质蛋白质，在减肥的过程当中适量的吃一些，能够帮助补充身体当中的营养，但是尽量不要过量吃，因为有可能会增加消化道的负担，也有可能会出... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
减肥吃鸡胸肉一般是可以的，鸡胸肉当中还有比较丰富的优质蛋白质，热量并不是很高，在减肥的过程当中适量的吃一些能够补充营养，但是尽量不要过量吃。制作鸡胸肉的时候可以采取水煮的方法，尽量不要采取油炸的方式，... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
减肥通常是可以吃鸡胸肉的。鸡胸肉当中的热量相对是比较低的，在减肥期间适量的吃些鸡胸肉并不会使人体里面的热量有大量的上升或者是出现发胖的情况。鸡胸肉里面含有优质的蛋白质以及不饱和脂肪酸，还有卵磷脂，能够... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
鸡胸肉不能达到减肥的效果。鸡胸肉属于瘦肉类，含有的热量较高，所以在减肥期间较好不要食用。想要达到减肥的效果，在平时可多吃些水果蔬菜，以及粗纤维的食物，如红薯、燕麦等助于肠道的消化，促进排便，也可以达到... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
鸡胸脯肉的蛋白质含量非常的高，而且脂肪含量低，但是热量不高。其中的蛋白质容易被人体吸收和利用，能够增加饱腹感，补虚损，强壮筋骨，而且不会引起发胖，有利于增肌减脂。如果有月经不调、营养不良的人群，平时可... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
对于鸡胸的治疗主要取决于鸡胸的程度，一般比较轻的患者不需要手术治疗，可以通过积极的锻炼来改善症状。如果对于症状比较严重的患者，通过锻炼不能恢复正常，可以采取手术的治疗方法，目前可通过微创的方法治疗鸡胸... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
生鸡胸肉没放冰箱隔夜后是否还能吃就根据所处的温度决定。如果温度比较高，可能放一晚上就会导致变质，是不能够再吃的，如果温度比较低，在隔夜之后不会发生变质，是可以吃的。在吃之前应该观察鸡胸肉的外观，看一下... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
吃鸡胸肉是可以减肥的，因为鸡胸肉里面含热量是比较低。不过在减肥期间也是需要适当的吃一些肉类的，特别是鸡肉以及牛羊肉这一类的食物，含蛋白质是比较多的，更加有助于补充体内的蛋白质。在减肥期间吃鸡胸肉的时候... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
16岁存在轻微鸡胸的这种情况，通常可以通过补充维生素D以及运动的方式来进行改善。在生长发育的关键时期，如果身体缺乏维生素D或者缺钙都可能会引起鸡胸，口服相应的营养药物对控制及胸的发展有一定的效果，在营... ...详情
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