腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，患者可通过适当锻炼和合理饮食来缓解症状。锻炼方面包括腰部伸展、核心强化等，饮食上要注意营养均衡、控制体重等。 1. 锻炼方法： 腰部伸展：如仰卧抱膝，可放松腰部肌肉。... ...详情
腰间盘突出引发腰腿疼痛，大腿内侧突发剧痛影响站立，可能与神经受压、肌肉劳损、炎症刺激、不良姿势、病情加重等有关。 1.神经受压：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致疼痛和功能障碍。可通过物理治疗如牵引、按... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
腰椎间盘突出患者穿负跟鞋可能有一定帮助，但效果因人而异。其作用主要体现在调整姿势、减轻压力、锻炼肌肉、辅助治疗、改善症状等方面。 1.调整姿势：负跟鞋能促使身体重心略微后移，帮助纠正不良站姿和坐姿。 ... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
腰间盘突出导致腿疼，治疗方法通常包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.卧床休息：患者应尽量卧床休息，减轻腰部压力，缓解神经根受压，有助于减轻疼痛和炎症。 2.物理治疗：如牵引、... ...详情
王利宇 医师 /北京市顺义区医院 /神经内科
正骨按摩对腰间盘突出可能有一定的帮助，但效果因人而异。其作用包括缓解肌肉紧张、改善局部血液循环、调整关节位置等。然而，单纯依靠正骨按摩不一定能完全治愈腰间盘突出，还需综合考虑病情严重程度、个体差异、治... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰间盘突出患者应注意日常生活习惯、运动方式、坐姿站姿、腰部保暖、避免劳累、合理饮食等。 1.日常生活习惯：保持规律作息，避免熬夜。睡眠时选择硬板床，床垫不宜过软。 2.运动方式：可进行如游泳、瑜伽等锻... ...详情
谷玉锋 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
腰椎骨折后能下床但肚子疼，可能是卧床导致胃肠蠕动减慢、腹部肌肉拉伤、心理因素、腰椎骨折相关神经刺激、腹腔脏器本身疾病等原因引起。 1.胃肠蠕动减慢：长时间卧床休息，活动量减少，胃肠蠕动变慢，食物消化和... ...详情
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，手术治疗的相关情况受多种因素影响，如病情严重程度、手术方式、医院级别、地区差异以及术后康复措施等。 1. 病情严重程度：若突出较轻，手术相对简单，费用较低，恢复较快；... ...详情
区分腰肌劳损和腰椎间盘突出症，需从症状、体征、发病原因、检查方法及治疗方向等方面综合判断。常见症状如腰部疼痛的特点、是否伴有下肢放射痛等，体征包括压痛部位、活动受限程度等，发病原因有劳累、损伤、退变等... ...详情
中医治疗腰椎间盘突出具有一定的效果，其方法多样，包括中药调理、针灸推拿、拔罐艾灸、中药熏蒸、中医正骨等。 1.中药调理：通过使用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂，能起到活血化瘀、祛风除湿、通络止痛的作用。... ...详情
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