腰椎间盘突出患者适合的运动包括游泳、倒走、小燕飞、五点支撑和臀桥等。 1.游泳：游泳时身体在水中受到浮力，能减轻腰部负担，同时水的阻力有助于锻炼腰部肌肉力量。 2.倒走：倒走能增强腰部肌肉力量，调整脊... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
摔倒导致腰椎间盘突出的严重程度因人而异，取决于多种因素，如摔倒的力度、腰椎原本的状况、突出的程度、症状表现以及后续的治疗和康复情况等。 1. 摔倒力度：若摔倒时冲击力较大，可能对腰椎造成较重损伤，导致... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
下腰椎损伤是指腰椎 L4-L5、L5-S1 节段及其周围组织受到外力、疾病等因素影响而出现的损伤，包括骨折、脱位、椎间盘突出、韧带损伤、肌肉拉伤等。常见原因有外伤、退变、劳损、先天畸形、炎症等。 1.... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘退变、损伤等原因引起。保持治疗在一定程度上是可行的，包括物理治疗、药物治疗、生活方式调整等。但具体效果因人而异，取决于病情的严重程度、患者的身体状况等... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
自我判断是否患有腰间盘突出，可从症状表现、疼痛特点、活动受限、神经症状、既往病史等方面考虑。 1. 症状表现：常见的有腰部疼痛，可能是持续性钝痛或刺痛。有时疼痛还会放射至臀部、大腿后侧等。 2. 疼痛... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
腰椎间盘突出导致右腰陈旧性伤痛严重，可能与髓核突出、纤维环破裂、神经受压、腰部肌肉劳损、不良姿势等有关。 1.髓核突出：髓核从破裂的纤维环突出，压迫神经根，引起疼痛。治疗常包括卧床休息、物理治疗、药物... ...详情
腰椎间盘水肿是腰椎间盘突出症常见的病理变化，多由外伤、劳损、退变等引起。应对方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.卧床休息：是缓解腰椎间盘水肿的基础措施，能减轻椎间盘压力，... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者可通过卧床休息、适度锻炼、注意姿势、物理治疗、饮食调整等来缓解症状。 1.卧床休息：选择硬板床，减轻腰部压力，缓解神经根受压。 2.适度锻炼：如小燕飞、五点支撑等，... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
风骨宁对腰间盘突出可能有一定的辅助作用，但不能单纯依靠它来治疗。腰间盘突出的治疗需要综合多种方法，包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 疾病原理：腰间盘突出是由于腰椎间盘的纤维环破裂，... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
颈椎和腰椎酸痛可能由不良姿势、肌肉劳损、椎间盘退变、骨质增生、炎症等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、牵引等，可缓解肌肉紧张，... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
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