快走对腰椎间盘突出患者可能有一定益处，但也存在一些需要注意的方面。比如，适度快走能增强腰部肌肉力量、改善血液循环、促进新陈代谢、减轻腰部压力、提高身体协调性，但不当快走可能加重病情。 1. 增强腰部肌... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
腰椎间盘突出是否需要住院，取决于多种因素，如症状严重程度、保守治疗效果、神经受压情况、合并其他疾病以及患者自身的身体状况等。 1. 症状严重程度：若疼痛剧烈，影响正常行走、睡眠，甚至出现大小便失禁等严... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
预防腰椎间盘突出，需注意保持良好姿势、适度锻炼、控制体重、避免外伤、注意保暖等。 1.保持良好姿势：避免长时间弯腰、久坐或久站，坐姿要端正，站立时挺胸收腹。 2.适度锻炼：加强腰背肌的锻炼，如游泳、小... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
患上腰椎间盘突出后，治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.卧床休息：患者应保证充足的卧床时间，减轻腰部压力，缓解症状。 2.物理治疗：如牵引、按摩、热敷、电疗等，有助于... ...详情
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腰椎间盘突出患者适合的躺椅，要考虑支撑性、角度调节、材质、稳定性和尺寸等因素。 1.支撑性：躺椅要有良好的腰部支撑，能维持腰椎的正常生理曲度，减轻椎间盘压力。比如带有符合人体工学设计的腰托的躺椅。 2... ...详情
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腰椎间盘突出患者是否适合做牵引，需要综合多方面因素来判断，如病情严重程度、突出类型、患者身体状况、是否存在其他疾病、治疗预期等。 1. 病情严重程度：轻度突出且症状较轻时，牵引可能有一定帮助；但严重突... ...详情
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腰椎间盘突出患者能否做瑜伽，取决于病情严重程度、突出部位、症状表现、身体柔韧性以及瑜伽动作的类型等。 1. 病情严重程度：若处于急性发作期，疼痛剧烈，应避免做瑜伽。症状轻微时，可在专业指导下尝试。 2... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰椎间盘突出患者可以通过一些特定的锻炼来缓解症状、增强腰部力量，包括游泳、小燕飞、五点支撑法、倒走、平板支撑等。 1.游泳：游泳是一种全身性的运动，尤其对腰椎间盘突出患者有益。水的浮力能减轻腰部的压力... ...详情
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腰椎间盘突出疼痛的应对方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.卧床休息：通过卧床减少腰部负重，缓解椎间盘压力，减轻疼痛。一般建议卧硬板床，休息时间根据病情而定。 2.物理治疗... ...详情
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腰椎间盘突出患者能否打篮球，取决于病情的严重程度、症状表现、治疗阶段、身体状况以及运动防护措施等。 1.病情严重程度：轻度突出且症状轻微，在做好防护和适当热身的情况下，偶尔打篮球可能影响不大。但严重突... ...详情
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