腰椎下弯腰或仰视时疼痛，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰部外伤等原因引起。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰、久坐等不良姿势，导致腰部肌肉紧张、疲劳，产生疼痛。治疗以休息、热敷、... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
腰椎难受可能由不良姿势、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰部外伤等引起。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.不良姿势：长时间弯腰或坐姿不正确，会导致腰部肌肉紧张和腰椎受力... ...详情
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，有效的锻炼方法包括小燕飞、五点支撑、游泳、倒走、平板支撑等。 1.小燕飞：患者取俯卧位，双手向后伸展，双腿伸直向上抬起，形似燕子飞翔，可增强腰部肌肉力量。 2.五点支... ...详情
刘玉强 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰椎间盘突出是较为常见的脊柱疾病，多因腰椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠等因素所致。应对方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息，减少腰部活动，佩戴腰围保护腰椎。 2.药... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
腰间盘突出患者选择按摩器时，需考虑按摩力度、按摩部位、使用便捷性、安全性、品牌信誉等。 1.按摩力度：适中的力度能缓解肌肉紧张，过强或过弱都可能效果不佳。力度应根据个人耐受程度调整。 2.按摩部位：应... ...详情
腰椎间盘突出症患者进行牵引治疗，一般来说是相对安全的，但在某些情况下可能会出现一些不良反应。常见的包括疼痛加重、神经损伤、肌肉拉伤、腰部活动受限、牵引后症状反复等。 1. 疼痛加重：牵引力量过大或时间... ...详情
腰肌劳损有可能导致腰椎间盘突出。这主要与腰部肌肉功能减弱、腰椎稳定性下降、腰部受力改变、腰部损伤累积、个体身体状况等因素有关。 1.腰部肌肉功能减弱：腰肌劳损使腰部肌肉力量和耐力下降，无法有效维持腰椎... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
腰间盘内突出是一种常见的脊柱疾病，其病因复杂。天通宁舒筋活络丸对部分患者可能有一定缓解作用，但效果因人而异。影响治疗效果的因素包括病情严重程度、个体差异、治疗方式的综合应用、生活习惯以及是否遵医嘱等。... ...详情
腰椎间盘突出患者能否骑摩托车，取决于病情严重程度、症状表现、个人身体状况、骑行时间和姿势等。如果病情较轻、症状不明显，且注意骑行姿势和时间，可能可以骑；反之则不建议。 1. 病情严重程度：轻度突出，神... ...详情
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