您好，足底筋膜炎首先应有充足的休息，并减少足底负重，饮食上应注意清淡易消化，淡，烟、酒、酸、辣等刺激性食物尽量少吃，也可自己作局部热敷或按摩来缓解症状。另外还应避免劳累、减少压力、睡眠充足、均匀活动量... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
您好，平常走路时足部承受全身的重量，这片扇形组织因而被伸张以提供部份的扭力及弹力，起到吸收作用力的作用，是天然的弹簧避震器。如其损失，疼痛较为严重也会影响步行，建议采取中西药结合疗法进行综合诊治，如针... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，多由过度使用、创伤、足部结构异常等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
您好，不论是步行过量还是久穿高跟鞋，都容易导致足底筋膜炎的出现，建议首先应注意休息，避免进一步加重慢性损伤，药物上应采取中西药结合治疗，避免单独西药伤胃和效果单一，建议口服壮腰健肾丸加大活络丸等药物进... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
您好，足底筋膜炎治疗首先要一双弹性好的鞋子，且应该依照不同运动项目，来淮备鞋子，例如，慢跑、打球、健身房重训，均应穿上不同的鞋子，可辅助后期的治疗，如症状不严重，可采取中医针灸推拿合并外用药物治疗，常... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
走路时出现腰背疼痛可能由多种因素引起，如肌肉劳损、筋膜炎、椎间盘突出、骨质增生以及脊柱侧弯等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.肌肉劳损：长时间站立或行走... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
您好，筋膜炎治疗总体上应采取三分治七分养的策略，一般筋膜炎诱发因素为过度劳累导致，所以应首先排除损害因素，避免进一步加重病情，可采取中西医结合治疗，西药一般采取消炎止疼药、类固醇类药物等，中药可外用膏... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
肘部筋膜炎的治疗涵盖药物治疗、物理疗法、休息、功能锻炼及必要时的手术治疗等，具体方案需依据病情严重程度及个体差异而定。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。<br/>1... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
您好，首先应减轻患处负荷，急性期疼痛发生并加重时，暂停足部受压较大的运动如打球及跑步等，直到疼痛消失。急性期可在患处冰敷，每次约10～15分钟，可减轻大部分疼痛的症状，恢复期可每天局部热敷或药膏贴敷，... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
您好，首先应调摄饮食生活等方面，如保持足够的睡眠时间。另较好还要有良好的睡眠习惯，像是每天定时上床睡觉、早上起床，以及白天午睡的时间要有限度；患者每天要保持均匀活动量，因为如果活动量太多，恶化的日子也... ...详情
金成龙 主治医师 /山东省文登整骨医院 /中医骨科
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