如果患者脊柱侧弯的程度非常轻微，Cobb角小于40度，可以通过经常参加游泳、吊单杠、健身等方法来加强凸侧肌肉的收缩能力，从而起到治疗疾病的作用。如果患者的年龄比较小，脊柱侧弯度数在20-40度之间，可... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
脊柱侧弯患者的矫正方法：<br>1、症状非常轻微的患者，可以通过对脊柱部位的肌肉进行锻炼来进行矫正。同时在日常生活中还需要主要坐立行走姿势。<br>2、无法通过运动来改善的患者，每天可以佩戴16-2... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
如果脊柱侧弯的症状比较轻微，及早治疗是可以纠正过来的。如果脊柱侧弯的程度非常严重，完全纠正过来是有一定难度的。症状严重的患者，可以听从医生建议，通过手术来进行矫正。患者在做手术之前，有可能因为身体原因... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
吊单杠对脊柱侧弯有好处，对脊柱侧弯的恢复有一定帮助作用。因为吊单杆时，身体下半身的重量能够牵引到整条脊柱，使脊椎能够垂直拉伸。但这种运动的作用也只限于脊椎偏移角度不是很大的患者，如脊柱侧弯在20度以内... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
脊柱侧弯患者的正确睡姿是：平卧。患者在平卧的时候，较好保持身体平直，这样可以保持脊柱部位的均衡受力。如果患者刚做完矫正手术，较好先采取俯卧睡姿，等到脊柱恢复的差不多时，再使用平卧姿势睡觉。如果患者正在... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
脊柱侧弯剃刀背自我矫正法：首先要侧卧，将双臂往前伸，在软垫上做俯卧挺身，使得脊柱侧弯的另一例手往前伸，同方向的手往后伸，另外，做昂首挺胸的姿势。对于胸椎骨突出的患者，可以将手臂姿势往前伸，侧卧腿和臂另... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
轻度脊柱侧弯患者可以通过游泳和吊单杠的方法来进行自我矫正。这两种方法主要是通过对脊柱周围的肌肉进行锻炼，来提高该部位的肌肉力度，从而起到纠正脊柱的作用。这种方法对于患有特发性脊柱轻微侧弯的患者有很好的... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
脊柱侧弯的患者可以采取仰卧位睡觉，也可以采取侧卧位睡觉，但是侧卧时应该将弯曲部位朝上，有利于脊柱侧弯的纠正，并且应选择睡硬板床，不适合睡过于柔软的床。另外，平时要注意纠正不正确的坐姿以及站姿，适当锻炼... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
脊柱侧弯正确的睡姿，患者应该选择硬板床同时要仰卧睡觉，如果是采取侧卧睡时，也可以让弯曲的部位朝上，这样对于纠正脊柱侧弯有一定的改善。对于脊柱侧弯大多数是由于不正当的姿势或者是腰间盘突出导致的脊柱出现了... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
脊柱侧弯是可以进行吊单杠的。对于脊柱侧弯大多数是青少年脊柱侧弯也就是脊柱的一个或者是多个结节，在远离身体中线的情况下弯曲形成弯曲的脊柱畸形。大多数是由于长时间的姿势不对，称下肢的长度会不等等原因所造成... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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