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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
疫情期间物资紧张时，长牙的蒜头通常能吃，主要因营养成分、安全性、口感、储存条件、发芽原因等因素影响。 1. 营养成分：蒜头发芽后，其营养成分会有一定改变，部分营养会供给芽生长，但不会产生有害物质，仍保... ...详情
摆脱心理紧张困扰，可通过深呼吸放松、积极的自我暗示、肌肉放松训练、转移注意力、参加社群互助活动等方式。 1. 深呼吸放松：当心理紧张时，进行缓慢而深沉的呼吸，可调节身体的生理状态，缓解紧张情绪。 2.... ...详情
人血白蛋白供应紧张，背后原因主要有原料血浆供应不足、生产工艺复杂、市场需求增加、运输与储存条件严格、政策监管影响等。 1. 原料血浆供应不足：人血白蛋白以健康人血浆为原料，献血人数波动、血浆采集受限等... ...详情
缓解工作中的紧张感，可通过运动锻炼、呼吸调节、合理饮食、时间管理、社交交流等方式。 1. 运动锻炼：适当进行运动，如跑步、瑜伽、游泳等，能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，缓解紧张。 2. 呼吸... ...详情
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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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