您好，办公室一族较大的问题就是坐姿，再者就是缺乏活动的问题，建议您在平时生活中多注意一下，尽量改善，此外，及时去正规的医院做确诊检查也是您恢复健康的重要保障。 ...详情
你好，驼背是脊柱变形的表现，又叫圆背，任何人都可能发生，矫正方法有背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，每天2到3次，每次10遍左右；或坐在靠椅上，双手抓住... ...详情
可以用贴墙站立法。每天1-2次，每次不少于30分钟。还有手扶墙压胸腰练习、背手挺胸练习、推拿按摩或戴背背佳将脊柱固定在正确的姿势上。 ...详情
你好，驼背是脊柱变形的表现，又叫圆背，任何人都可能发生，矫正方法有背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，每天2到3次，每次10遍左右；或坐在靠椅上，双手抓住... ...详情
你好，驼背是脊柱变形的表现，又叫圆背，任何人都可能发生，矫正方法有背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，每天2到3次，每次10遍左右；或坐在靠椅上，双手抓住... ...详情
根据你的描述，你这是颈椎病的明显表现，和您的生活、工作习惯有很大的关系，较好及时去医院做个详细的检查。平时一定要坚持颈部的活动锻炼，脖子按前、后、左、右活动及左、右旋转活动，睡觉的时候建议仰卧或侧卧，... ...详情
胡彤宇 主治医师 /河北医科大学第三医院 /骨病科
先做个X光的脊柱正侧位的检查就可以，初步检查，必要时再进一步的CT后MRI检查。能不能矫正，要看病因来确定的，去医院就诊吧，别耽误孩子。 ...详情
先做个X光的脊柱正侧位的检查就可以，初步检查，必要时再进一步的CT后MRI检查。能不能矫正，要看病因来确定的，去医院就诊吧，别耽误孩子。 ...详情
颈椎病，因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。颈椎病也分好几型，治疗不同考虑您有痛痛症状，属于神经根型可... ...详情
颈椎病，因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。颈椎病也分好几型，治疗不同考虑您有痛痛症状，属于神经根型可... ...详情
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