髌骨软化症的锻炼应以直腿上抬操练为主。可以坐在凳子上，下肢伸直抬高，使大腿离开凳子约1公分，每天坚持，可以锻炼股四头肌。平时应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，不严重的话可以进行游泳、骑自行车等运动... ...详情
你好，从你描述的情况来看，你目前的膝盖出现的疼痛不适的症状，结合你以前有膝盖的外伤史，主要考虑可能是与你的膝盖受到外伤儿引起的不适症状的，可以多主要休息，避免过度的活动等，以免加重疼痛不适的症状，可以... ...详情
吴化忠 主治医师 /安徽医科大学第一附属医院东区 /儿科
最近膝盖上下楼梯和负重时疼，不排除是髌骨软化症引起的症状，一般是长期劳损、外力损伤、不当运动、位置异常等引起的。不严重的可以考虑采取药物治疗，如西乐葆、扶他林、泰诺林等，严重的要采取手术治疗，如膝关节... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
你好，这有可能是半月板损伤，而一般在打球时或是打球后会出现膝盖疼的现象，有些情况是正常的，如果经常出现常见的乒乓球伤病的话，那一定是打球方式不对。在运动前要做好热身，不要运动量过大，每天打乒乓球的时间... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
您好，根据你的叙述你叙述的症状是膝关节韧带损伤了，本来膝关节受伤后病情较重，建议您较好是到正规的医院做一些康复训练。还有康复治疗一般比较常用的是针灸，艾灸一般是以远端为主，你还可以用热敷的办法... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
髌骨软化是一种常见的膝关节疾病，其严重程度因人而异。症状主要取决于软骨损伤程度、病因、病程长短等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.疾病原理：... ...详情
有髌骨骨折的话，首先要避免膝关节的屈伸活动，防止骨头错位加重，或者导致二次损伤，要尽快到医院拍x光片检查看下严重程度，如果轻微的话可以保守治疗，进行石膏绷带固定，严重的话有可能还要通过手术来处理，一般... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
髌骨软化症是常见的膝关节疾病，主要由多种因素引起，如关节损伤、过度使用、营养不良等。治疗方法包括生活方式调整、运动康复、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，髌骨软化是比较常见的中老年骨科疾病，你爸爸冬天骑车的时候的寒凉刺激以及骑车的时候膝关节反复摩擦导致髌骨的软骨磨损了。髌骨软化髌骨软化药物治疗一般建议吃非甾体类消炎止痛药和关节软骨保护药物，配合活... ...详情
李龙 主治医师 /山东省立医院 /骨科
髌骨软化症是常见的关节疾病，多因髌股关节过度摩擦导致。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.物理... ...详情
李龙 主治医师 /山东省立医院 /骨科
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