缺镁可以多吃含镁多的食物,含镁食物有谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯等,另外可以多吃豆类和鱼虾等食物。也可以使用门冬氨酸钾镁等药物治疗。 指导意见:缺铜一般从食物中摄取,可以多... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
夏季坐月子洗头能否用吹风机,取决于个人身体状况、室内温度、洗头时间、头发长度、吹风机温度等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。<br/>1.个人身体状况:若产后身体恢复... ...详情
基本健康的情况下,中医药是积极选择的对象,如六味地黄丸、金匮肾气丸、归脾丸、逍遥丸等对精子的生成有极饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量,我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食... ...详情
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