14 周岁的女孩子正处于生长发育的关键时期，补钙可以通过饮食、钙剂补充剂等方式。常见的有奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、钙剂补充剂以及适当的户外运动等。 1. 奶制品：牛奶、羊奶、酸奶等富含丰富的钙，且容易... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
9 岁儿童补钙可以通过饮食、钙剂补充剂等方式。常见的有富含钙的食物、钙剂药品等。比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、钙剂胶囊、钙剂咀嚼片等。 1. 食物方面：牛奶是优质的钙源，富含丰富的钙质和蛋白质，易于吸收... ...详情
2 个多月婴儿吃奶粉是否需要补钙，取决于多种因素，如奶粉摄入量、婴儿生长发育情况、户外活动时间、维生素 D 补充情况、家族遗传因素等。 1. 奶粉摄入量：若婴儿每日奶粉摄入量充足，能满足钙的基本需求，... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
中老年人日常补钙可通过饮食、运动、晒太阳、药物补充及定期检查等方式。 1.饮食：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。 2.运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能增强骨骼强... ...详情
黄祝刚 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
1 岁宝宝缺钙，可选择的补钙药物有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、氨基酸螯合钙等。同时，还需注意饮食补充及适当晒太阳。 1. 碳酸钙：含钙量高，吸收率也较好，但可能会引起胃肠道不适，适合胃肠功能较... ...详情
一岁后的宝宝是否需要补钙，取决于多种因素，如饮食摄入、生长发育速度、户外活动情况、疾病因素、家族遗传等。 1. 饮食摄入：如果宝宝饮食均衡，富含钙的食物如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等摄入量充足，可能无需... ...详情
刘永飞 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
四个半月宝宝缺钙，可通过饮食、补充钙剂、增加日照、适当运动及定期检查等方法来改善。 1. 饮食：坚持母乳喂养，母乳不足时选择合适的配方奶。 2. 补充钙剂：可在医生指导下选用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 ... ...详情
桑波 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
两个月大的宝宝是否需要补钙，要综合考量宝宝的饮食情况、生长发育状况、户外活动时间、疾病因素以及家族遗传因素等。 1.饮食情况：如果宝宝是纯母乳喂养，母乳中的钙通常能满足需求；若是配方奶喂养，一般也能提... ...详情
7 个月宝宝严重缺钙，可能是维生素 D 缺乏、饮食不均衡、疾病影响、生长过快、钙吸收不良等原因导致的。需要综合调理，包括补充维生素 D 和钙剂、改善饮食、治疗相关疾病等。 1.维生素 D 缺乏：宝宝缺... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
3 周岁半孩子缺钙可能会出现睡眠问题、骨骼发育异常、情绪不稳定、出汗增多、生长缓慢等症状。 1. 睡眠问题：孩子可能会入睡困难、睡眠浅、易惊醒，夜间哭闹频繁。这是因为钙有助于维持神经系统的稳定。 2.... ...详情
杨鹏波 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
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