四十天的宝宝如果需要补钙，可通过母乳或配方奶摄入、适当晒太阳、补充维生素 D、必要时使用钙剂、定期体检监测等方式。 1. 母乳或配方奶摄入：四十天的宝宝应以母乳或优质配方奶为主食，其中含有丰富的钙，能... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
宝宝补钙和补锌产品的选择，需要综合考虑宝宝年龄、饮食情况、缺乏程度、产品安全性及吸收效果等。 1. 年龄因素：不同年龄段宝宝对钙锌的需求不同。0-6 个月宝宝主要通过母乳或配方奶获取，一般无需额外补充... ...详情
战永臣 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
生活中以下蔬菜具有较好的补钙效果：菠菜、芥菜、小白菜、芹菜、西兰花等。 1.菠菜：菠菜富含维生素和矿物质，包括一定量的钙。其还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 2.芥菜：芥菜的钙含量相对较高，... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
吃母乳的宝宝缺钙，妈妈补钙不能完全代替宝宝直接补钙。这涉及宝宝的钙吸收能力、妈妈自身钙代谢、母乳中钙含量、宝宝生长需求以及补钙方式等因素。 1. 宝宝钙吸收能力：宝宝的肠道对钙的吸收有自身特点，其吸收... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
宝宝一次补钙的时间长短受多种因素影响，如年龄、缺钙程度、饮食状况、吸收能力、补钙方式等。 1.年龄：不同年龄段的宝宝对钙的需求不同。0-6 个月宝宝一般通过母乳或配方奶能获取足够钙；6 个月到 1 岁... ...详情
余波 住院医师 /温州医科大学附属眼视光医院 /眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
小孩补钙更好吸收，可从饮食、运动、补充维生素 D、晒太阳、选择合适钙剂等方面着手。 1. 饮食：多摄入富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、海鲜（虾、贝类）、绿叶蔬菜（菠菜... ...详情
高国望 医师 /威县妇幼保健院 /皮肤科
孕妇补钙可以通过食物来实现，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜、坚果等。 1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪富含优质钙，容易被吸收。每天饮用适量牛奶，能为孕妇补充较多钙质。 2.豆制品：豆腐、豆皮、豆干等豆制... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
以下食物在补钙铁方面效果较好：牛奶、豆制品、菠菜、黑木耳、动物肝脏等。 1.牛奶：富含优质蛋白质和钙，容易被人体吸收，是补钙的良好来源。 2.豆制品：如豆腐、豆浆等，含有丰富的钙和植物蛋白。 3.菠菜... ...详情
刘永飞 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
哺乳期女性缺钙是否能打钙针，需要综合多方面因素考虑，如缺钙程度、身体状况、药物安全性、对哺乳的影响以及医生的建议等。 1. 缺钙程度：若缺钙严重，影响到身体正常功能，可能需要考虑打钙针。但轻度缺钙一般... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
补钙是一个重要的健康需求，但将甲鱼盖磨成粉服用来补钙并非科学有效的方法。这涉及到钙的吸收利用、安全性、营养均衡、卫生问题以及替代选择等。 1. 钙的吸收利用：人体对钙的吸收需要特定的形式和条件。甲鱼盖... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
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