缺乏维生素D和钙与老年人骨质疏松性骨折有关联，主要体现在钙摄入不足、维生素D缺乏、钙吸收障碍、骨密度下降、骨折风险增加等方面。 1.钙摄入不足：钙是骨骼的重要组成成分，老年人若钙摄入不足，会影响骨骼的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人易骨折可能是缺维D的症状，也可能由骨质疏松、骨质量下降、肌肉力量减弱、外伤等因素引起。 1.缺乏维D：维生素D可促进肠道对钙的吸收，维持血钙和磷水平，促进骨骼矿化。缺乏维D会影响钙吸收，导致骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中老年人易骨折可能和缺钙有关，此外，还与骨密度下降、维生素D缺乏、激素水平变化、生活方式等因素相关。 1.缺钙：钙是维持骨骼强度和密度的重要元素，中老年人钙流失加快，若摄入不足，可能导致骨量减少，增加... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童多次骨折吃钙片，选择嚼服还是吞服，需考虑吸收效果、服用便利性、胃肠道刺激、药物类型及钙D同补等因素。 1.吸收效果：嚼服钙片可使药物在口腔内初步分解，进入胃肠道后能更快被吸收，有助于提高钙的吸收率... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孩子疑似缺维D增加骨折风险，可检查血清25-羟基维生素D、血钙、血磷、碱性磷酸酶、骨骼X线等项目。 1.血清25-羟基维生素D：这是反映体内维生素D营养状况的重要指标，能准确了解孩子体内维生素D的含量... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孩子避免缺维D引发骨折，可通过增加日照、合理饮食、补充维生素D制剂、适量运动、定期体检等方式。 1.增加日照：让孩子适当晒太阳，阳光中的紫外线能促使皮肤合成维生素D，一般每天户外活动半小时到一小时。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孩子缺维D增加骨折风险，适合的运动有慢跑、跳绳、游泳、打篮球、骑自行车等。 1.慢跑：是一种简单且有效的运动方式，能增强孩子的心肺功能，促进骨骼发育，提高骨骼的强度和韧性。 2.跳绳：跳绳过程中，身体... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
酗酒者缺维D防骨折的预警信号有骨骼疼痛、肌肉无力、容易摔倒、身高变矮、牙齿松动等。 1.骨骼疼痛：缺乏维D会影响钙的吸收和利用，导致骨密度下降，骨骼变得脆弱，从而引起骨骼疼痛，常见于腰背部、腿部等部位... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期熬夜者缺维D防骨折，适合的运动有散步、慢跑、太极拳、瑜伽、游泳等。 1.散步：是一种低强度运动，对关节压力小，能增强骨骼承受力，促进血液循环，利于维生素D吸收和利用。 2.慢跑：可刺激骨骼生长和重... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内者缺乏维生素D易骨折，替代治疗法有饮食调整、光照模拟、补充维生素D制剂、补充钙剂、运动锻炼等。 1.饮食调整：多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，有助于增加维生素D的摄入。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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