虽然白领无需像蓝领一样，长期在外工作，也基本不会受到强烈日光的侵袭。但是由于长时间面对电脑，其辐射同样会对皮肤造成一种慢性的刺激和损伤。所以建议白领在工作期间，每隔2-3小时，就应该适当给皮肤进行清洁... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
久坐办公室出现小腿麻，可能是久坐压迫、腰椎疾病、下肢血管问题、神经病变、营养不良等原因引起。是否能吃养血荣筋丸，需综合判断。 1. 久坐压迫：长时间坐姿不当，压迫腿部血管和神经，导致血液循环不畅和神经... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
火山石热敷袋对于缓解办公室工作者腰酸脖子疼可能有一定帮助，但效果因人而异，取决于多种因素，如热敷袋质量、使用方法、疼痛原因、个人体质及病情严重程度等。 1.热敷袋质量：优质的火山石热敷袋能更好地保持温... ...详情
史东岳 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，肩颈酸痛可能是关节炎的信号，撇开肌肉疲劳不谈，肩颈酸痛仍需小心，可能有更严重的疾病发生，例如类风湿关节炎、退行性关节炎、椎间盘突出等。这类疾病就算经过充分休息，就算做了热敷或拉筋，依然无法缓解疼... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，考虑还是血管神经性头痛或者检查是不是鼻窦炎。需要拍片检查看看和脑多普勒检查。可以服用药物和流质易消化饮食。建议服用药物谷维素片和镇脑宁胶囊。注意休息很重要。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
在办公室工作时，注意力需高度集中，大脑易疲劳。不妨在抽屉备把梳子，累时梳梳头，可按摩头皮，有助于缓解大脑疲劳；或者可以把手指插进发间攥成拳头，轻提拔头发，每次保持2～3秒钟再松手，从头顶到两侧依次提拔... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
办公室综合症是办公一族坐太久、伏案太久使颈部血管受压、颈动脉受压造成的大脑缺血、供血不足、动脉壁上的血管痉挛造成的大脑缺血、供血不足出现的体下降等等一系列的表现，这些症状都提示办公一族身体素质下降，而... ...详情
备孕期间在新装修办公室工作，担心甲醛影响身体健康，可通过以下几种检查来评估：血常规、肝功能检查、肾功能检查、甲状腺功能检查、致畸五项检查。 1.血常规：能反映身体的基本健康状况，如白细胞、红细胞、血小... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
现在有防辐射的孕妇装,你可以穿.不过问题不是很大,我怀孕8个月还在电脑前,我也是做文员的,现在我宝宝身体很健康 ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
办公室白领由于长期久视、久视、久坐等不良习惯交替进行，无法“充值”的身体正在“透支”，加上不规律的作息和饮食以及长时间在办公桌面前工作，且不注意运动，容易出现精力不济、记忆力减退、食欲不振、消化不良或... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
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