您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一... ...详情
胡春霞 副主任医师 /海南医学院第一附属医院 /产科
你这个情况，考虑扭伤所留下的后遗症的可能，可能现在已经变为骨质增生或者关节炎的可能，较好是可以到医院骨外科做个ct，看看情况再行治疗。 ...详情
你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦... ...详情
你好，建议你可选择吸脂来解决。通过吸脂的方法可以帮助您吸出多余的脂肪，而且伤害很小，对于多数爱美者还是能接受的，可吸脂部位包括：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、臀上及臀部缩小提臀... ...详情
井长信 主任医师 /榆林市第一医院 /内分泌科
小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或... ...详情
你好，懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。<br> 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。<br> 2．从挫折中吸取教... ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
你好，一星期进行三到四次、每次40分钟左右的运动。前20分钟为有氧运动，如：慢跑、快走、有氧操、健身舞、骑车。后20分钟为无氧力量练习，主要是针对全身各大肌肉群，如：腿部、胸部、背部、手部、腹部、肩部... ...详情
孔峰 主任技师 /郑州市中心医院 /神经电生理科
只要晚上睡得好，白天可以趴在桌子上小睡一会，。这是个睡眠习惯问题，习惯了午睡条件允许是可以睡一会的，但是没有条件可以不睡，只要坚持6周可以改变一个人的生活习惯。 ...详情
井长信 主任医师 /榆林市第一医院 /内分泌科
根据你的情况来看，肘关节疼痛考虑是无菌性炎症的原因，出现这种情况较好是到正规的医院遵循医生的指导进行治疗。这种疾病应根据病情的轻重程度进行相应治疗，其中轻度是有可能出现好转的。但是严重的话就需定期复查... ...详情
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