舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。可以自己试验一下：赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。每... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
棘突周围炎，也就是脊柱的棘突周围韧带或肌肉劳损的征象，在临床上比较多见的，由于平时工作或学习长期处于一种姿势，而发生了局部劳损粘连无菌性炎症而刺激出现了疼痛，一般是在夜间不运动情况下感觉明显，白天由于... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
弯腰时脊椎疼一般是由于局部软组织损伤引起的，也有可能是腰背部筋膜炎引发的，另外患有腰肌劳损或者腰椎间盘突出等疾病，也有可能会出现弯腰时脊柱疼的情形。并且也不能完全排除腰椎结核或者强直性脊柱炎的可能性。... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
脊椎疼有可能是骨质增生和骨质疏松所造成的，还有可能是腰肌劳损所引发的，与腰椎间盘突出或者是腰椎狭窄症也有较大的关系。脊椎疼需要注意多休息，不要过度劳累，不要长时间的保持一个姿势，可以配合局部热敷或者是... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
背后脊椎骨中间疼痛有可能是腰间盘突出的原因，还有可能是腰椎管狭窄等疾病造成的不良现象，如果脊柱出现蜕变的情况，也有可能会造成背后脊柱骨中间疼痛。可以到医院就诊，如果是腰椎管狭窄所致，可以通过手术的方式... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
脊椎侧弯正骨一般情况下不会引起恶心呕吐。脊椎侧弯大多数是由于坐姿不当或者长期从事重体力劳动形成颈椎病所导致的，病情严重时本身会出现恶心、呕吐的不良症状，并且会伴有肢体麻木、酸痛症状。正常来说，脊椎侧弯... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
女性脊柱侧弯的危害，包括姿势异常或有形体上的缺陷，从而影响到美观度降低人的自信心。另外比较严重的脊柱侧弯还可能会出现器官受压的现象，进而会引起胸闷、气短、心慌、消化不良等一系列的症状反应。若是遗传性的... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
脊椎疼痛的原因有很多，有可能是因为骨质增生所引起的，很有可能是脊柱炎所导致的，也有可能是腰肌劳损，或者腰肌筋膜炎等原因，另外与平时睡觉姿势不当所引发的落枕，也有着很大的关系。在日常生活中要做好身体的保... ...详情
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