高尿酸易引发痛风、肾病等并发症，可通过选择合适食物降尿酸，如黄瓜、芹菜、牛奶、薏米、樱桃等。 1. 黄瓜：水分含量高，能促进尿液排出，帮助尿酸排泄，且嘌呤含量低。 2. 芹菜：富含钾元素和膳食纤维，钾... ...详情
晚上多喝水增加老年人心血管病风险，与血容量增加、心脏负担加重、血压波动、血液稀释及睡眠质量下降等因素有关。 1. 血容量增加：夜间大量饮水会使血容量在短时间内快速上升，加重心脏和血管的负荷。 2. 心... ...详情
女性长期喝绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、花草茶等，有助于降低心血管病风险。 1. 绿茶：富含茶多酚，具有抗氧化作用，能清除自由基，减少血管内皮损伤，降低胆固醇和甘油三酯水平，从而降低心血管病风险。 2. ... ...详情
职场人受高尿酸困扰，可通过食用樱桃、芹菜、黄瓜、牛奶、薏米等食物缓解。 1. 樱桃：富含花青素，具有抗氧化和抗炎特性，有助于降低尿酸水平，减轻痛风发作时的疼痛和炎症。 2. 芹菜：含有丰富的钾元素和膳... ...详情
职场人可通过食用黑木耳、洋葱、大蒜、燕麦、山楂等食物清理血管垃圾，远离心血管病。 1. 黑木耳：含有丰富的多糖体和膳食纤维，能吸附血管中的胆固醇和垃圾，促进其排出体外，降低血液黏稠度。 2. 洋葱：富... ...详情
高尿酸是因体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少，致血尿酸水平升高的疾病。治疗高尿酸的药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、丙磺舒、碳酸氢钠等。 1. 别嘌醇：通过抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成，从而降低血尿酸水... ...详情
能有效降低心血管病风险的3种高纤维素食物有燕麦、芹菜、香菇等。 1. 燕麦：富含β-葡聚糖，这是一种可溶性膳食纤维。它可以在肠道内形成一种黏性物质，减少胆固醇的吸收，有助于降低血液中胆固醇的水平，从而... ...详情
尼可地尔防治心血管病的秘密包括扩张冠状动脉、改善心肌微循环、减轻心脏负荷、抗血小板聚集、保护心肌细胞等。 1. 扩张冠状动脉：尼可地尔能够特异性地扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌供血，缓解心... ...详情
尿酸正常与偏高人群饮食存在明显差异，高尿酸者要远离高嘌呤食物、酒类、高果糖饮料、高脂肪食物、高盐食物等。 1. 高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等，会使尿酸生成增加，高尿酸者应避免食用。 2. 酒类... ...详情
老年人多喝热水在一定程度上可降低心血管病风险，主要通过稀释血液黏稠度、促进血液循环、维持血管弹性、降低血栓形成几率、减轻心脏负担等方面起作用。 1. 稀释血液黏稠度：热水能使血液得到稀释，让血液流动更... ...详情
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