痛经时，可通过饮食来缓解疼痛，如摄入富含维生素、矿物质的食物，以及具有温热、活血作用的食物等。常见的有红糖姜水、香蕉、榴莲、坚果、鱼肉。 1.红糖姜水：红糖具有补血、活血的作用，姜能散寒暖胃。在经期适... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
痛经时可服用的药物包括非甾体抗炎药、短效避孕药、中成药等。如布洛芬、萘普生、屈螺酮炔雌醇片、田七痛经胶囊、八珍益母丸等。 1.非甾体抗炎药：通过抑制前列腺素合成发挥止痛作用。布洛芬起效较快，副作用相对... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
痛经不一定是宫寒引起的，其成因较为复杂，包括内分泌因素、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神心理因素等。 1.内分泌因素：女性体内激素水平失衡，如前列腺素分泌增多，会导致子宫平滑肌过度收缩，... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
痛经的症状多样，包括下腹部疼痛、腰酸背痛、恶心呕吐、头痛乏力、腹泻等。 1.下腹部疼痛：这是痛经最常见的症状，疼痛程度因人而异，可能是隐痛、胀痛或绞痛。 2.腰酸背痛：由于盆腔充血和子宫收缩，会牵扯到... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
痛经时可通过饮食调节来缓解，如食用温热食物、补充矿物质、摄入高纤维食物、喝红糖水、吃香蕉等。 1.温热食物：如热汤、热粥等，能促进血液循环，缓解子宫痉挛，减轻疼痛。 2.补充矿物质：尤其是钙、镁等，可... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
避免痛经，可从生活习惯、饮食调整、适度运动、情绪管理、注意保暖等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡，减少痛经发生。 2.饮食调整：少吃生冷、辛辣、油腻... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
工作后痛经可能由多种因素引起，如不良生活习惯、精神压力、妇科疾病、内分泌失调、子宫发育不良等。 1.不良生活习惯：长时间久坐、熬夜、饮食不规律等，可能导致血液循环不畅和内分泌紊乱，引发痛经。应避免久坐... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
痛经时，用艾叶、红花、花椒、生姜、益母草等药材泡脚可能会有一定缓解效果。 1.艾叶：具有温经止血、散寒止痛的作用。能促进血液循环，缓解子宫痉挛，减轻痛经症状。 2.红花：有活血化瘀的功效。可改善经血不... ...详情
痛经时，以下食物应尽量避免食用：生冷食物、辛辣食物、油腻食物、咖啡因饮品、高糖食物等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，这类食物容易导致子宫收缩加剧，加重痛经症状。 2.辛辣食物：像辣椒、花椒... ...详情
痛经和美容是很多女性关注的问题，通过喝汤来调理是不错的选择。可以考虑喝红枣桂圆汤、当归生姜羊肉汤、乌鸡枸杞汤、红豆薏仁汤、山楂红糖水等。 1.红枣桂圆汤：红枣富含维生素 C 和铁元素，能补血养颜；桂圆... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
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