首先要保证良好健康规律的生活作息习惯，保证每天7个小时的睡眠。因为头皮出问题反映了一个人的健康状况，身体健康与否也会影响头皮的好坏。其次，要注意饮食，少吃刺激性食物，饮食以清淡为主。洗发水要适合自己的... ...详情
高天 副主任医师 /西京医院 /外科
首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分... ...详情
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头皮的皮肤很细嫩,而且毛细血管过,毛囊大,容易散热,可能是由于你洗头用的水温度过高或者是使用的洗发水或者护发素对你的头皮刺激造成的,一般洗完头以后梳理头发需要轻尽量使用木制的梳.如果是头皮有什么病变的... ...详情
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头皮糠疹又称头皮单纯糠疹，俗称头皮屑。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。建议外用复方酮康唑发用洗剂进行治疗观察。另外，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，... ...详情
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头皮瘙痒，伴有疙瘩，考虑脂溢性皮炎的可能性大，与头部马拉色菌感染，精神紧张，焦虑，进食辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食等促进皮脂分泌有关。建议平时培养规律的作息习惯，保持充足的睡眠，避免进食辛辣刺激性食... ...详情
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头皮瘙痒这种情况你可以到医院皮肤科去检查一下，这有可能是由于脂溢性皮炎引起的，脂溢性皮炎一般可以引起头皮瘙痒。起头皮屑等症状，有时候过敏也可以引起这种情况，你可以口服抗过敏的药物进行治疗，例如氯雷他定... ...详情
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头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物... ...详情
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头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮... ...详情
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头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素... ...详情
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