牌子还是选择一些大的品牌比较好,只要奶源放心就好。个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,味道不腥,价格也不是很贵,我一发现怀孕了就开始喝这个了。 ...详情
要补充叶酸,叶酸利于宝宝大脑的发育,缺乏话会引起大脑发育不良或是畸形,孕早期每天需补充0.4毫克叶酸,另外菠菜、生菜、芦笋、小白菜中也含有丰富的叶酸,女性可以多吃一些 ...详情
备孕期间,以下食物有助于提高精子质量:富含蛋白质的食物、富含锌的食物、富含维生素的食物、富含精氨酸的食物、富含优质脂肪的食物等。 1.富含蛋白质的食物:蛋白质是精子生成的重要营养物质。比如瘦肉、鱼类、... ...详情
怀孕后没有孕期反应是有可能正常的,这受到多种因素影响,如个人体质、激素水平、孕周、胚胎发育情况、精神心理状态等。 1.个人体质:不同女性的身体对怀孕的反应各异。有些女性天生对激素变化不敏感,所以孕期反... ...详情
至于豆腐汤的话,这个相对来说蛋白质方面的营养是挺高的,挺适合孕妇吃的,而且的话多吃鱼对宝宝的大脑发育好,平时怀孕期间注意营养均衡就好。 ...详情
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