怀孕之前3个月和怀孕之后3个月,这半年时间是补充叶酸的关键时间,补充适量的叶酸,可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。建议整个孕期都额外补充些叶酸,叶酸多维比单一叶酸好... ...详情
你好,便秘要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,... ...详情
孕妈妈孕期的话可以不喝孕妇奶粉的孕妇奶粉哪都是比较容易上火的慢慢来,只要平时饮食上啦,水果蔬菜啊,粗粮坚果还有肉类搭配均衡就可以。 ...详情
这是正常的,不要太担心的,孕晚期的时候可能都会出现这种情况,尽量还是找一些宽松的衣服或者是鞋子的话,穿上可能会比较合适吧,可以适当的泡泡脚也可以帮助你缓解的 ...详情
可以的,这个不会有影响的,不用担心,平时可以多吃一些肉类食物,多吃清淡食物就好,以后可以多喝一些汤,多注意休息 ...详情
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