你好,总胆固醇高主要是体内脂质代谢异常引起的,和吃甜食关系不大,可以喝蜂蜜的。如果稍微高一些可以在饮食上注意低盐低脂清淡一些,少吃油腻油炸食物,还要多运动,锻炼身体,控制体重,一月后复查,如果还是高就... ...详情
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这情况打算减肥的情况还是首先积极控制饮食较好,较好是低盐低脂,多吃蔬菜水果调理看一下,但是建议应该避免着凉等较好,同时建议应该不吃辛辣的食物即可,注意配合多进行有氧运动调理身体看一下,注意不吃辛辣的食... ...详情
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胆固醇处于6.8,这个还是属于一个临界值的情况,稍微的偏高了一些,这个如果没有明显的不适症状,可以暂时进行观察,在饮食上入手,注意清淡,不要吃太多动物内脏之类的食物,观察一下情况,如果1到2个月之后复... ...详情
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鹅肉的营养价值很高,相对来说鹅肉的胆固醇含量偏低,高胆固醇血症的人群是可以适量食用鹅肉的,高胆固醇血症临床上比较常见,发病的原因与你的高脂饮食和脂质代谢异常有关,可以引起脑血管粥样硬化,确诊后可以在医... ...详情
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基围虾胆固醇的含量很低,含有优质的蛋白质,很适合高胆固醇血症的人群食用,你平时很少吃肉食,身体肯定会缺乏优质蛋白质,适当的进食基围虾,刚好可以补充优质蛋白质,建议你定期去医院进行血脂七项复查,在医生指... ...详情
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这情况考虑对健康还是影响较大的,如果没有肥胖的情况,还是建议控制饮食看看,平时建议低盐低脂,多吃瘦肉等或者清淡的食物调理看看,但是建议应该避免劳累和熬夜等较好,注意多进行有氧运动即可的, 建议也可以配... ...详情
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一般考虑鱼肉等还是属于低脂肪的,所以建议不要担心,一般有胆固醇高的情况还是可以吃一下鱼肉等不会加重的,同时建议控制饮食看一下,平时建议低盐低脂,多吃是新鲜的蔬菜水果等,同时建议配合进行有氧运动等,伴随... ...详情
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这情况建议少吃一下还是可以的,一般深海鱼的胆固醇含量还是比较低的,所以建议注意低盐低脂较好的,多吃瘦肉蔬菜水果调理看看的,同时建议应该避免劳累等,单纯饮食调理应该不影响健康的,如果出现偏高的情况,还是... ...详情
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这种情况出现的体重增加和发胖,主要还是因为脂肪堆积的原因引起的一个体重增加,所以这个还是需要积极的进行加强锻炼,这样的话释放的消耗量才会更大,体重也才能够慢慢的下降,另外一个最重要的原因就是,饮食一定... ...详情
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菜籽油含胆固醇不是高的。高脂血症的人可以适当的吃菜籽油的。菜籽油是一种食用油,具有润燥杀虫,消肿毒,散火丹的功效。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用,高脂血症的人,胆固... ...详情
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