你好，根据你所描述的情况，可以吃钙片的,尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,禁止食用纯糖类食品或饮料,加强运动。注意少吃富含胆固醇的食物，如动物内脏、动物油，多吃有不饱和碳... ...详情
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你好，饮食是导致胆固醇增高很常见的情况，而体检前两天吃涮羊肉胡会对胆固醇有所影响，可能会造成胆固醇增高的情况，而对于这种情况，建议近期一定要注意少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，注意保持心情愉快和睡眠充足... ...详情
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你好高胆固醇是由于不良的饮食习惯如高脂肪饮食、肥胖、吸烟饮酒和缺乏运动引起的。建议平时积极的改变不良的生活习惯，适当运动，可以跑跑步、游泳、骑车等运动的，一天保持运动1个小时，饮食上少吃动物内脏、动物... ...详情
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人到中年胆固醇高通常与不良生活方式、遗传因素、基础疾病、激素变化及年龄增长等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.不良生活方式：饮食不均衡，摄入过多高胆固醇... ...详情
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胆固醇高的人可以喝黑芝麻糊的。黑芝麻糊有美容保健的作用。有排毒养颜的效果，有延年益寿的作用，含维生素e比较高，有抗衰老的作用。胆固醇高的人，不要吃动物内脏，不要吃动物的肝肾。不要吃虾和动物的脑。需要控... ...详情
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首先。情绪要稳定，要保持一个好的心态。另外，健康饮食也特别的重要。平时不要过多的吃糖和甜食。因为它可以转变为甘油三脂。可以多吃富含维生素和纤维素的食物。多吃一些蔬菜和水果。要保证新鲜。因为他们还有丰富... ...详情
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…胆固醇是人体必需的物质之一，广泛的存在于人的脑组织，肝脏，肾脏，胆囊及血液中，正常范围内的胆固醇是对人体有益的，可以性合成细胞膜，胆汁酸，维生素d和非甾体激素类，…当胆固醇，甘油三酯明显升高时，必须... ...详情
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你好，造成总胆固醇高的原因是比较多的，而如果只是轻度的偏高，那一般问题不大，可以在医生的指导下针对性的治疗，并且治疗期间要注意平时的饮食清淡，适当多运动运动，然后少吃油腻食物，不要抽烟喝酒，也不要随便... ...详情
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这情况建议积极控制饮酒等,长时间易导致出现肝功能异常的情况,所以应该注意安全,平时建议应该低盐低脂,多吃蔬菜水果积极控制病情等,同时建议多吃清淡 的食物较好的,同时建议控制饮食和体重,平时建议应该少食... ...详情
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您好，胆固醇分两类，低密度脂蛋白胆固醇能对动脉造成伤害，高密度脂蛋白胆固醇则具有疏通动脉血管的作用，饮食上要减少低密度脂蛋白胆固醇增加高密度脂蛋白胆固醇。多吃金枪鱼沙丁鱼，深绿色多汁蔬菜含维生素C高的... ...详情
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