鲜牛奶的较佳饮用时间受多种因素影响，如个人体质、饮食搭配、特殊需求、饮用目的和时间习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.个人体质：肠胃功能较弱者可在... ...详情
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胆固醇是我们人体必需的物质，早在18世纪时，在胆结石中被最早发现，胆固醇并不是完全都是坏的物质，生理含量的胆固醇，可以，形成细胞膜，合成胆汁酸和维生素d，为人体的健康提供一定的帮助，但是，如果吃了含有... ...详情
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您好胆固醇高会危害到你的心脏和大脑。所以饮食调理非常重要。建议您平时减少脂肪的摄入量。同时限制胆固醇的摄入量。不要吃动物内脏动物脂肪过多的糖和甜食。应该多吃一些蔬菜水果粗粮燕麦等食物，还要加强体育锻炼... ...详情
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你好胆固醇高。生活中要注意饮食调理。首先要。减少脂肪的摄入量。是调理的基础。限制胆固醇的摄入量。近日。使用动物内脏。不要过多的吃糖。因为糖可以转变为甘油三脂。建议多吃一些蔬菜和水果。因为他们还有丰富的... ...详情
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多吃一些蔬菜水果。因为他们含有丰富的维生素c。能够降低甘油三脂。促进胆固醇的排泄。还可以选用降脂食物。比如山楂洋葱香菇，木耳等。还可以吃一些高蛋白的食物。比如。瘦肉牛奶。建议植物蛋白质多一些。另外加强... ...详情
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你好。多吃蔬菜水果。因为他们还有丰富的维生素c。能够降低甘油三脂。促进胆固醇的排泄。可以选用降脂食物牛奶大蒜洋葱山楂等。不要过多的吃糖和甜食。因为糖可以转变为甘油三脂。从而加重您的病情。可以吃一些高蛋... ...详情
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你好，造成胆固醇高的原因，主要有以下几个方面。遗传是主要原因生活的压力也会影响到人体的健康。情绪的不稳定，也会导致胆固醇的增高。最主要的一个是饮食习惯。所以建议。要有一个好的心态。正常的生活规律。可以... ...详情
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胆固醇高。在一定程度上会影响您的健康。主要会影响到您的心脑血管。所以日常饮食调理特别重要。建议您不要吃动物的内脏。包括牛猪羊的内脏。也不要吃动物的脑子。如果吃的话，每年不超过两次。要减少脂肪的摄入量是... ...详情
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饮食和习惯会影响到你的健康。建议你以后不要抽烟喝酒，不要熬夜。更不能暴饮暴食。不要吃肥肉。胆固醇高不能吃的食物主要有以下几个方面。不要吃蛋黄，不要吃动物的内脏包括牛猪羊的内脏。不要吃动物的脑子，如果吃... ...详情
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胆固醇高在一定程度上会影响到您的健康。一般会影响到心脑血管。所以建议您平时一定注意调理。要限制胆固醇的摄入量。不要吃动物的内脏。要多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。因为... ...详情
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