19 岁男生脸肉多，想要瘦脸可通过饮食调整、面部运动、养成良好生活习惯、中医调理、医疗美容等方法。 1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质食物的比例。避免暴饮暴... ...详情
汤小湄 副主任医师 /暨南大学附属第一医院 /产科
脸小且瓜子脸没肉想更饱满，可考虑自体脂肪填充、玻尿酸填充、胶原蛋白填充、面部提升术、假体植入等方法。 1.自体脂肪填充：从自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后注入面部凹陷处，效果自然持久，但存在一定吸... ...详情
徐静 主任医师 /江苏省中医院 /耳鼻喉科
21 岁女孩体型瘦但胸部异常大且下垂、持续增长，可能与遗传因素、激素水平失衡、乳腺疾病、肥胖、药物副作用等有关。 1. 遗传因素：家族中女性胸部较大，可能存在遗传倾向。 2. 激素水平失衡：体内雌激素... ...详情
魏林 主任医师 /哈尔滨市第一医院 /心内科四病房
一岁宝宝胃口不好时，冲奶粉多加奶粉是不可取的，可能会带来诸多问题，如加重消化负担、影响营养吸收、引发便秘、增加肾脏代谢压力、破坏奶粉营养比例等。 1. 加重消化负担：宝宝的消化系统尚未发育完善，过浓的... ...详情
36 岁男性出现腿膝乏力酸软、腰酸痛、全身多痛、手脚怕凉、精神不振、尿频等症状，被西医诊断为营养不良。可能的原因有营养摄入不足、吸收不良、代谢异常、消耗过多、疾病影响等。 1. 营养摄入不足：饮食结构... ...详情
怀孕 6 周且有妊高症史、身体偏胖的孕妇，需要注意饮食、运动、监测、情绪、产检等方面，以保障自身和胎儿的健康。 1. 饮食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入，如鱼肉、... ...详情
偏瘦且饮食不均衡想长胖，可能与消化吸收不良、饮食习惯、运动量、心理因素、基础疾病等有关。 1.消化吸收不良：胃肠道功能弱，营养吸收差。可就医检查，必要时使用多酶片、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等改善... ...详情
陈泉庆 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /男科
较瘦的人想增肌，吃增肌粉并非是的选择。增肌需要综合考虑饮食、运动、睡眠、身体状况和个人代谢等多方面因素。 1. 饮食：除增肌粉外，应保证摄入足够的优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼虾、豆类等，同时要补充碳水化合... ...详情
赵国华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
营养不良是可能导致月经不来的，这涉及到身体的能量供应、激素平衡、器官功能、营养元素缺乏以及心理因素等。 1. 能量供应不足：身体长期处于营养不良状态，无法提供足够的能量来维持正常的生理功能，包括月经周... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
想要快速有效地瘦小腿，可以从运动、饮食、按摩、作息和医疗手段等方面入手。 1.运动：进行有针对性的小腿运动，如踮脚尖、跳绳、慢跑等，能增强小腿肌肉力量，促进脂肪燃烧。 2.饮食：控制热量摄入，减少高糖... ...详情
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