保健磷脂维生素 E 胶囊一般不建议长期服用。长期服用可能存在潜在风险,如影响自身营养吸收、增加代谢负担、引发过敏反应、干扰其他药物作用、导致营养失衡等。 1. 影响自身营养吸收:身体对某些营养物质的吸... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
中药保健品的功效评判需综合多方面因素,包括成分、制作工艺、适用人群、个体差异以及监管认证等。 1.成分:优质的中药保健品应含有纯正且有效的中药成分,如黄芪、枸杞、当归等。成分的质量和比例直接影响其效果... ...详情
颜承尧 副主任医师 /枣庄矿务局滕南医院 /内科
保健养生的汤种类繁多,如鸡汤、排骨汤、鱼汤、蔬菜汤、银耳汤等。 1.鸡汤:富含蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于提高免疫力,增强体质。 2.排骨汤:含有丰富的钙、磷等矿物质,对骨骼健康有益。 3.鱼汤:... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
宝宝抵抗力的提升不能单纯依赖保健品,还需综合多种因素,如均衡饮食、充足睡眠、适当运动、按时接种疫苗、良好的卫生习惯等。 1. 均衡饮食:保证宝宝摄入各类营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿... ...详情
王少平 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
20 多岁的女孩选择保健品时,可考虑综合维生素、胶原蛋白、鱼油、益生菌、葡萄籽提取物等。 1.综合维生素:能补充多种人体所需的维生素和矿物质,维持身体正常代谢和生理功能。 2.胶原蛋白:有助于保持皮肤... ...详情
于亮 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
使用保健品对健康的影响因人而异,取决于多种因素,如个人健康状况、保健品成分、使用目的、使用方法和产品质量等。 1. 个人健康状况:如果本身健康,可能无需额外补充保健品。但有特定疾病或营养缺乏,在医生指... ...详情
孟祥贞 医师 /滨州市人民医院 /内科
卵巢保养可通过饮食、保健品等方式进行。适合的保健品包括维生素类、矿物质类、植物提取物类、抗氧化剂类、胶原蛋白类等。 1. 维生素类:如维生素 E,能抗氧化,保护卵巢细胞。维生素 C 有助于增强免疫力,... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
维 D2 磷酸氢钙不属于乳酸钙。两者在成分、作用、适用人群、吸收特点和不良反应等方面存在差异。 1. 成分:维 D2 磷酸氢钙主要包含维生素 D2、磷酸氢钙;乳酸钙则是以乳酸根与钙离子结合而成。 2.... ...详情
亚健康是一种处于健康与疾病之间的状态,常见症状包括疲劳乏力、睡眠障碍、情绪波动、记忆力减退、身体疼痛等。 1.疲劳乏力:常感到身体沉重,精力不足,即使休息后也难以恢复。 2.睡眠障碍:如入睡困难、多梦... ...详情
董涛 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
葡萄籽油作为保健品,具有抗氧化、调节血脂、美容养颜、保护心血管、增强免疫力等作用,但使用时也有一些注意事项,如过敏反应、与药物相互作用、适用人群、使用剂量、储存条件等。 1.抗氧化:葡萄籽油富含原花青... ...详情
张波 医师 /枣庄市立医院 /内科
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