增强儿童身体抵抗力的保健品主要有维生素类、矿物质类、益生菌类、蛋白质类、初乳类等。 1.维生素类：如维生素 C、维生素 D 等。维生素 C 能促进抗体形成，增强免疫力；维生素 D 有助于调节免疫系统。... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
孕妇通常可以适量饮用活菌型乳酸菌饮料，但需注意饮用量、产品质量、个人体质、血糖情况和添加剂等。 1. 饮用量：适量饮用有助于调节肠道菌群，但过量可能引起胃肠不适。 2. 产品质量：选择正规厂家生产、保... ...详情
乳酸高（4.6）可能是由多种原因引起的，如组织缺氧、肝脏疾病、恶性肿瘤、糖尿病、药物因素等。 1. 组织缺氧：当身体出现严重贫血、心肺功能不全等情况时，会导致组织缺氧，使无氧代谢增加，从而引起乳酸升高... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
乳酸杆菌少或无是指阴道、肠道等部位的乳酸杆菌数量低于正常水平或检测不到，这可能由多种因素引起，如菌群失调、疾病影响、药物作用、不良生活习惯、免疫功能异常等。 1.菌群失调：正常菌群平衡被打破，有害菌增... ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
鉴别辅酶 Q10 软胶囊保健品的真假可从包装、标识、成分、渠道、价格等方面入手。 1.包装：正品包装通常印刷清晰、材质优良，无错别字或模糊不清的地方。 2.标识：正规产品有明确的批准文号、生产厂家、生... ...详情
鲁学文 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
经常喝酒的人保健需从饮食调整、补充营养、适当运动、规律作息、定期体检等方面着手。 1.饮食调整：多吃富含维生素 B 族、维生素 C 的食物，如全麦面包、柑橘类水果等，有助于减轻酒精对肝脏的损害。减少油... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
月经期间一般可以喝乳酸菌饮品，但需注意适量、饮品质量、个人体质、饮用温度及肠胃状况等。 1. 适量饮用：月经期间身体代谢相对稳定，适量饮用乳酸菌饮品有助于调节肠道菌群，促进消化。 2. 饮品质量：要选... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
20 多岁的女孩在选择保健品时，应综合考虑自身的健康状况、饮食结构、生活习惯、运动情况和家族病史等。常见的适合的保健品有维生素类、矿物质类、胶原蛋白类、益生菌类、鱼油类等。 1.维生素类：如维生素 C... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
中年女性适合的保健品包括钙剂、维生素类、胶原蛋白类、大豆异黄酮类、鱼油类等。 1.钙剂：如碳酸钙 D3 片，有助于预防骨质疏松，尤其在更年期后女性钙质流失加快时。 2.维生素类：像维生素 D 滴剂，能... ...详情
郭艳伟 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
养肝护肝可考虑选择含有奶蓟草提取物、维生素 B 族、蜂胶、灵芝孢子粉、大豆卵磷脂等成分的保健品。 1. 奶蓟草提取物：具有抗氧化作用，能减轻肝脏的氧化应激损伤，促进肝细胞的修复和再生。 2. 维生素 ... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
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