绿茶具有多种有益功效与作用，如抗氧化、降脂减肥、提神醒脑、抗菌消炎、预防龋齿等。 1.抗氧化：绿茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，减缓细胞老化。 2.降脂减肥：有助于降低血脂，促进脂肪代... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
红景天具有多种功效，如抗疲劳、抗氧化、提高免疫力、调节心血管功能、抗缺氧等。 1.抗疲劳：能增强机体对各种有害刺激的非特异性抵抗力，减轻疲劳感。 2.抗氧化：有效清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。... ...详情
张克升 医师 /山东省中医院 /呼吸内科
白菊花和金银花泡水喝具有清热解毒、疏散风热、清肝明目、抗菌消炎、提高免疫力等功效。 1.清热解毒：能帮助清除体内热毒，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2.疏散风热：对于外感风热导致的发热、... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
绞股蓝具有多种作用和功效，如降血脂、调节血糖、增强免疫力、保护心血管、抗肿瘤等。 1.降血脂：绞股蓝能降低血清胆固醇、甘油三酯等，减少动脉粥样硬化的发生风险。 2.调节血糖：有助于改善胰岛素抵抗，对血... ...详情
张利平 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
韭黄具有一定的营养价值和保健作用，但不能单纯地说它能治病。其营养成分包括维生素、矿物质等，对人体健康有益。不过，要依靠它来治疗疾病是不现实的，疾病的治疗需要综合多种方法。 1.营养成分：韭黄富含维生素... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
杏仁粉具有丰富的营养成分，具有润肺止咳、美容养颜、润肠通便、降低胆固醇、补充营养等功效与作用。 1.润肺止咳：杏仁粉入肺经，能缓解肺燥引起的咳嗽、气喘等症状。 2.美容养颜：富含维生素 E 等抗氧化物... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降脂降压、清热平肝、利水消肿等功效。 1.清肝明目：决明子能清泻肝火，缓解目赤肿痛、羞明多泪等症状。 2.润肠通便：其可促进肠道蠕动，改善便秘，对于大便干结难排者有一定... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
苹果醋具有促进消化、调节血糖、辅助减肥、增强免疫力、改善皮肤状态等作用。 1.促进消化：苹果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收，缓解消化不良和胃胀等症状。 2.调节血糖：它可能有助... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
延胡索是一味常用的中药材，具有活血、行气、止痛等功效，在中医临床应用广泛，常用于治疗多种病症，如胸痹心痛、胃痛、肝郁气滞等。 1.活血：延胡索能够促进血液循环，消除瘀血，对于瘀血阻滞导致的月经不调、痛... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
食用牛油果具有多种功效，如补充营养、促进消化、保护心血管、美容护肤、辅助减肥等。 1.补充营养：牛油果富含多种维生素（如维生素 C、维生素 E）、矿物质（钾、镁等）以及蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
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