石斛是一种常见的中药材，对人体具有滋阴清热、益胃生津、明目强腰、增强免疫力、降血糖等功效和作用。 1.滋阴清热：能改善阴虚火旺引起的口干舌燥、烦热等症状。 2.益胃生津：有助于促进胃液分泌，改善食欲不... ...详情
李飞云 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
牦牛鞭具有补肾壮阳、强筋健骨、滋阴润燥、提高免疫力等功效。食用方法多样，如炖汤、泡酒、煮粥等。 1. 补肾壮阳：牦牛鞭富含蛋白质、氨基酸等营养成分，对于肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷等有一定的改善作用... ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
莲藕具有丰富的营养价值和多种功效，吃法多样，如凉拌、煲汤、清炒等。其富含维生素、矿物质、膳食纤维等，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等作用。 1.清热凉血：莲藕性凉，能清热凉血，适合燥热体质... ...详情
于翠萍 医师 /禹州市中心医院 /内科
肉质鲜嫩的乌鸡汤具有滋补身体、增强免疫力、补气血、滋阴清热、健脾养胃等功效。 1. 滋补身体：乌鸡富含蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供丰富的营养，有助于维持身体正常的生理功能。 2. 增强免疫力... ...详情
孙娟 医师 /山东省立医院 /普内科
童子尿在传统医学中曾被提及，但现代医学尚未有确切科学依据证明其具有特殊的治疗作用。现代医学更注重基于科学研究和临床试验的有效治疗方法，如药物治疗、手术治疗、物理治疗等。 1. 传统观念：在一些传统医学... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
肺泡在人体呼吸系统中具有至关重要的作用，主要包括气体交换、维持呼吸功能、参与免疫防御、调节酸碱平衡以及储存气体等。 1.气体交换：肺泡是氧气和二氧化碳交换的主要场所。吸入的氧气通过肺泡进入血液，而血液... ...详情
贺长杰 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
莲藕具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀、通便止泻等功效与作用。 1.清热凉血：莲藕生性寒凉，能清热凉血，可用于治疗热性病症，如口干舌燥、鼻出血等。 2.健脾开胃：其含有鞣质，有一定健脾止泻作用... ...详情
高抬腿运动具有增强心肺功能、锻炼腿部肌肉、提高身体协调性、促进新陈代谢、改善体态等作用。 1. 增强心肺功能：高抬腿时，呼吸加快，心跳加速，能提高心肺的耐力和功能，使心肺更健康。 2. 锻炼腿部肌肉：... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
玉屏风颗粒具有益气、固表、止汗等功效，适用于表虚不固、自汗恶风、面色㿠白、体虚易感风邪者。常见的适用人群包括易感冒人群、自汗患者、过敏性鼻炎患者、慢性荨麻疹患者等。 1. 易感冒人群：自身抵抗力较弱，... ...详情
宋仕武 医师 /东营市人民医院 /内科
枸杞子泡水喝具有滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗氧化、调节血糖血脂等功效。 1.滋补肝肾：有助于改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.益精明目：对眼睛有一定的滋养作用，可缓解眼睛干涩、视... ...详情
尹雷 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
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