西洋参具有补气养阴、清热生津等功效，作用广泛，食用方法多样。老参不一定就更好，其品质还受多种因素影响，如产地、保存方式等。 1. 功效：能增强中枢神经系统功能，提高记忆力，缓解疲劳；保护心血管系统，调... ...详情
张培培 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
芦荟具有多种作用，如美容养颜、抗炎杀菌、促进伤口愈合、润肠通便、缓解消化不良等。 1.美容养颜：芦荟中的多糖和维生素有助于保持皮肤弹性，减少皱纹，还能缓解皮肤炎症，如痤疮、湿疹等。 2.抗炎杀菌：其含... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
川穹具有活血行气、祛风止痛、通络等功效，常用于治疗多种病症，如头痛、月经不调、风湿痹痛、心血管疾病等。 1.活血行气：能促进血液循环，改善气血不畅的情况，对于血瘀所致的月经不调、痛经等有较好的调理作用... ...详情
经常上夜班的人，饮食上可多选择富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分的食物，如牛奶、新鲜水果、坚果、蔬菜、粥类等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质能提供能量和修复身体组织。像鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，都是... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
生地泡水具有清热凉血、养阴生津、润肠通便、止血、抗炎等功效与作用。 1.清热凉血：生地能清解营血分的热邪，对于温热病热入营血、身热口干、舌绛等症状有一定的缓解作用。 2.养阴生津：可滋养阴液，改善阴虚... ...详情
孔浩 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
膏方具有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病、调理体质等作用。 1.补虚扶弱：适用于气血不足、五脏亏损、体质虚弱之人，如人参养荣膏。 2.抗衰延年：老年人气血衰退，精力不足，服用膏方可增强体质... ...详情
韦溪 医师 /山东省中医院 /综合内科
山萸肉具有补益肝肾、收涩固脱等功效，在临床上常用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱等。 1. 补益肝肾：对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有改善作用。 2. 收涩... ...详情
张克升 医师 /山东省中医院 /呼吸内科
连翘具有清热解毒、消肿散结、疏散风热等功效。其作用广泛，常用于治疗温热病、痈肿疮毒、瘰疬痰核、风热感冒等。至于能否直接冲水喝，需考虑多方面因素，如连翘的品质、个人体质、饮用方式等。 1. 功效方面：连... ...详情
孔浩 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
芹菜具有多种对人体有益的功效，如辅助降压、促进消化、补充营养、清热解毒、利尿消肿等。 1.辅助降压：芹菜中含有的芹菜素等成分，有助于扩张血管，降低血压。 2.促进消化：其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，... ...详情
贺海英 医师 /邢台市第三医院 /妇科
生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒、促进血液循环等功效。在日常生活和医学应用中发挥着重要作用。 1. 解表散寒：生姜能帮助人体驱散体表的寒邪，适用于风寒感冒初期，缓解恶寒、发热、头痛等症状。 ... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
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