膳食纤维片具有促进肠道蠕动、调节血糖血脂、增加饱腹感、改善肠道菌群、预防便秘等作用。 1.促进肠道蠕动：膳食纤维可以增加肠道肌肉的收缩，推动食物残渣在肠道内移动，减少食物在肠道中的停留时间，预防肠道疾... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
中药三七具有化瘀止血、活血定痛、补虚强壮、消肿止痛、抗疲劳等功效。 1.化瘀止血：三七能有效止血，又能化瘀生新，对于体内外各种出血证，如咯血、吐血、衄血等有良好的治疗作用。 2.活血定痛：可用于跌打损... ...详情
陈康 医师 /山东省立医院 /妇科
吴茱萸、山茱萸、乌药、乌梅、泡姜均为常用的中药材。它们各自具有独特的功效和作用，可用于多种病症的治疗。 1.吴茱萸：具有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻的作用。常用于厥阴头痛、寒疝腹痛、寒湿脚气、经行腹痛... ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
葛根茶具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络、解酒毒等作用与功效，对多种健康问题有益。 1. 解肌退热：能缓解外感发热引起的头痛、身痛等症状。 2. 生津止渴：可改善口渴、咽干等不适。 3. 升阳... ...详情
武皓 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
鲜柠檬泡水喝有诸多好处，如补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、美白肌肤、清新口气等。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，有助于维持身体正常的生理功能，促进胶原蛋白合成，增强血管弹性。 ... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
姜汤具有驱寒暖胃、预防感冒、缓解痛经、促进消化、减轻恶心等功效。 1.驱寒暖胃：在寒冷环境或受风寒后，喝姜汤能促进血液循环，温暖身体，缓解胃部不适。 2.预防感冒：姜汤中的成分有助于增强免疫力，抵御病... ...详情
张玉林 主治医师 /安都卫生院 /内科
菊花枸杞茶具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾、增强免疫力、抗氧化等作用。 1.清肝明目：菊花能疏散风热、清肝明目，可缓解眼睛疲劳、干涩等症状。枸杞能滋补肝肾之阴，对肝肾阴虚导致的视物昏花有改善作用。 2... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
心脑血管疾病的食疗方法主要包括控制饮食中的盐分摄入、增加膳食纤维摄入、选择健康脂肪、多吃富含抗氧化物质的食物以及控制糖分摄入等。 1. 控制盐分摄入：减少食用盐、咸菜、腌制品等高盐食物，每日盐摄入量应... ...详情
刘玉强 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
鸡血藤泡酒具有补血活血、调经止痛、舒筋活络、祛风除湿、强筋壮骨等功效。 1.补血活血：能促进血液循环，改善气血不足导致的面色苍白、头晕乏力等症状。 2.调经止痛：对女性月经不调、痛经等有一定的调理作用... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
芦荟具有多种功效与作用，如美容养颜、抗炎杀菌、促进伤口愈合、润肠通便、清热解毒等。 1.美容养颜：芦荟中的多糖和维生素对皮肤有滋润、保湿作用，能减少皱纹产生，使皮肤更有弹性。 2.抗炎杀菌：其含有的芦... ...详情
孙娟 医师 /山东省立医院 /普内科
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