食用小米具有补充营养、健脾和胃、滋阴养血、促进睡眠、润肠通便等好处，其食疗作用广泛。 1.补充营养：小米富含碳水化合物、蛋白质、维生素 B1、B2 以及矿物质如铁、锌等，能为身体提供能量和必需的营养成... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
耳鸣的食疗方法包括补充营养、改善血液循环、缓解神经紧张、调节内分泌、清除体内毒素等。 1.补充营养：多吃富含维生素 B12 的食物，如肉类、鱼类、蛋类，有助于营养神经，改善耳鸣。 2.改善血液循环：食... ...详情
脂肪肝患者的食疗方法主要包括控制饮食热量、增加膳食纤维摄入、选择优质蛋白、控制碳水化合物、补充维生素和矿物质等。 1. 控制饮食热量：避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，以防脂肪堆积。 2... ...详情
胡培安 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
风热感冒可以通过一些食疗方法来缓解症状，如薄荷粥、桑菊薄荷饮、金银花茶、绿豆汤、冬瓜汤等。 1.薄荷粥：准备薄荷叶、粳米。先将薄荷叶洗净煎汤，去渣取汁。然后将粳米煮粥，待粥将熟时加入薄荷叶汁，再煮片刻... ...详情
陈保国 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /口腔科
阳痿早泄是常见的男性性功能障碍，其原因复杂，可能与心理、生理、生活习惯等多种因素有关。食疗是一种辅助改善的方法，比如食用韭菜、羊肉、牡蛎、核桃、山药等。 1.韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳的作用，对... ...详情
谭源骏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /骨科
肺炎患者的饮食疗法很重要，包括提供充足营养、增加水分摄入、选择清淡易消化食物、补充维生素和矿物质、避免刺激性食物等。 1. 提供充足营养：多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类，有助于增强免... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
白领因亚健康导致神经衰弱，可通过饮食调理改善。饮食调理包括摄入富含营养的食物、保持饮食规律、避免刺激性食物等。具体有补充维生素、摄入优质蛋白、食用富含矿物质的食物、多吃粗粮、食用养心安神的食物。当身体... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
咳嗽是常见的症状，可由多种原因引起。以下食疗方法有助于缓解咳嗽：冰糖雪梨水、蜂蜜柠檬水、百合杏仁粥、白萝卜蜂蜜饮、陈皮茶等。 1.冰糖雪梨水：将雪梨去皮去核，加入适量冰糖炖煮。雪梨具有润肺清燥、止咳化... ...详情
新鲜桂圆具有丰富的营养成分和多种食疗作用，如补充能量、增强免疫力、改善睡眠、补血益气、美容养颜等。 1.补充能量：桂圆富含葡萄糖、蔗糖等，能为身体提供所需能量，缓解疲劳。 2.增强免疫力：含有多种维生... ...详情
裴旭亮 医师 /安都卫生院 /全科
高胆固醇血症的严重程度取决于胆固醇水平、个人健康状况、家族病史、生活方式以及是否存在其他疾病。一般来说，轻度的高胆固醇血症可通过食疗等方式改善，严重情况则可能需要药物治疗。 1. 胆固醇水平：胆固醇指... ...详情
刘玉强 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
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