刺梨干果泡水具有补充营养、增强免疫力、促进消化、抗氧化、保护心血管等作用。 1.补充营养：刺梨富含维生素 C、维生素 P、SOD 等多种营养成分，泡水饮用能为身体补充这些所需营养。 2.增强免疫力：其... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
s 即溶茶可能具有一定的清热解毒、促进代谢、补充水分、辅助消化、抗氧化等作用。 1. 清热解毒：有助于清除体内的热毒，减轻因热毒引起的一些不适症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。 2. 促进代谢：可以在一定... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
用人参枸杞田七泡酒具有补气养血、滋阴补肾、活血化瘀、提高免疫力、缓解疲劳等功效。 1. 补气养血：人参有大补元气、复脉固脱的作用，可改善气血不足引起的乏力、气短等症状。 2. 滋阴补肾：枸杞能滋补肝肾... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
用干柠檬片泡水好喝且具有补充维生素 C、促进消化、美白肌肤、提高免疫力、清新口气等功效。可以通过选择合适水温、搭配其他食材、控制浸泡时间、选择优质干柠檬片、注意保存方式等来实现。 1. 选择合适水温：... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
转呼啦圈对身体有多种作用，包括锻炼腰部肌肉、促进肠胃蠕动、改善心肺功能、燃烧脂肪减肥、增强身体协调性等。 1. 锻炼腰部肌肉：转呼啦圈主要依靠腰部力量，能有效锻炼腰部的肌肉群，增强腰部力量和稳定性。 ... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
枸杞和山楂干可以同时泡水喝，它们对身体有一定益处。如促进消化、调节血脂、滋补肝肾等。但饮用时需注意适量，且部分人群可能不适宜。 1. 营养成分：枸杞富含枸杞多糖、维生素等；山楂干含有山楂酸、黄酮类等。... ...详情
陈康 医师 /山东省立医院 /妇科
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心、增强免疫、抗肿瘤、降血糖等功效和作用，食用方法多样，如煮粥、煲汤、泡茶等。 1.利水渗湿：能促进体内水液代谢，改善水肿、小便不利等症状。 2.健脾宁心：有助于调节脾胃功能，... ...详情
黄祝刚 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
食用小米具有补充营养、健脾和胃、滋阴养血、促进睡眠、润肠通便等好处，其食疗作用广泛。 1.补充营养：小米富含碳水化合物、蛋白质、维生素 B1、B2 以及矿物质如铁、锌等，能为身体提供能量和必需的营养成... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
中药徐长卿具有祛风止痛、止痒、解毒消肿、活血化瘀、通经活络等功效。 1.祛风止痛：能有效缓解风湿痹痛、腰痛、跌打损伤疼痛等各种疼痛症状。 2.止痒：对于风疹、湿疹、皮肤瘙痒等有良好的止痒作用。 3.解... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
燕窝具有一定的滋补作用，其功效主要包括滋阴润肺、增强免疫力、美容养颜、促进胎儿发育、补充营养等。 1.滋阴润肺：燕窝能滋阴润燥，对于肺燥咳嗽、咽干口渴等症状有一定的缓解作用。 2.增强免疫力：富含多种... ...详情
贺长杰 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
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