头经常有抽搐的痛，可能由多种因素引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。 1. 紧张性头痛：多因精神紧张、压力大导致头部肌肉持续收缩。表现为头部紧箍样疼痛，可通过休息、按摩、热敷缓解。... ...详情
怀孕期间腿不抽筋是正常的，这可能与多种因素有关，如钙摄入充足、体重控制良好、活动适度、血液循环顺畅、激素水平稳定等。 1. 钙摄入充足：孕期若饮食中富含钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，能满足身体需求... ...详情
贾莹 医师 /泰安市中医医院 /普内科
富含钙的食物有乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等；富含锌的食物有海鲜、肉类、坚果等；富含鱼肝油的食物主要是深海鱼类。 1. 钙：牛奶、酸奶等乳制品是钙的优质来源，其钙含量丰富且易于吸收。豆制品如豆腐、豆干等也... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
鱼肝油是否能涂在宝宝脸上，取决于多个因素，如宝宝的皮肤状况、鱼肝油的成分、使用目的、使用频率以及可能的过敏反应等。 1. 皮肤状况：若宝宝皮肤正常，无干燥、湿疹等问题，一般不建议涂鱼肝油。但如果皮肤干... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
对于 2 个月的宝宝，选择鱼肝油时需要考虑鱼肝油的成分、品牌信誉、生产工艺、适用年龄和安全性等。 1.成分：优质的鱼肝油应富含维生素 A 和维生素 D，且比例适宜。例如维生素 A 1500IU、维生素... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
婴儿补充鱼肝油很重要，选择时需考虑品牌信誉、成分含量、安全性、适用年龄和价格等。 1.品牌信誉：选择知名且口碑良好的品牌，如伊可新、星鲨等。这些品牌通常在生产工艺和质量控制方面更有保障。 2.成分含量... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
突然运动就抽筋手脚不听使唤，可能是由多种因素引起的，如缺乏电解质、肌肉疲劳、热身不足、神经受压、疾病影响等。 1.缺乏电解质：运动时大量出汗，导致钾、钠、钙等电解质流失，肌肉兴奋性改变，容易抽筋。可通... ...详情
孙平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
手掌抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、局部神经受压、寒冷刺激、血管疾病等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过饮食补充富含... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
宝宝开始吃鱼肝油的时间，通常取决于宝宝的生长发育情况、营养状况、喂养方式、户外活动时间以及个体差异等。 1.生长发育情况：若宝宝生长发育较快，对维生素 A 和 D 的需求增加，可能需要较早补充鱼肝油。... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
鱼肝油、钙和锌的服用时间需要根据个体情况和产品特性来决定，一般来说，早上、中午、晚上等不同时间段都有其合理性。比如，鱼肝油可在早上服用，钙在晚上服用，锌在中午服用，但也有特殊情况。 1.鱼肝油：早上服... ...详情
江又平 主治医师 /张家口市宣化区妇幼卫生保健站 /全科
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