冬季阴天带宝宝外出对补充维生素 D 有一定作用，但效果可能不如晴天。影响宝宝获取维生素 D 的因素包括日照时间、皮肤暴露面积、季节气候、饮食摄入、宝宝自身情况等。 1. 日照时间：阴天的日照相对较弱，... ...详情
莫中福 副主任医师 /石家庄市第一医院 /妇产科
打球时突然抽筋可能是由多种原因导致的，如肌肉疲劳、电解质失衡、缺乏热身、肌肉拉伤、血管疾病等。 1.肌肉疲劳：长时间或高强度的运动，使肌肉过度使用，产生疲劳，容易引发抽筋。 2.电解质失衡：大量出汗会... ...详情
陈祖辉 主任医师 /暨南大学附属第一医院 /健康管理中心
26 岁男性踢球后出现小腿筋紧疼，可能是肌肉疲劳、电解质失衡、肌肉拉伤、肌肉痉挛未完全恢复、运动前热身不充分等原因所致。缓解方法包括休息、拉伸、热敷、按摩、补充营养等。 1. 肌肉疲劳：长时间运动使肌... ...详情
刚出生的宝宝抽搐可能由多种原因引起，如低血钙、低血糖、脑部损伤、感染、先天性神经系统疾病等。 1.低血钙：宝宝出生后，如果甲状旁腺功能暂时低下，导致血钙水平降低，神经肌肉兴奋性增高，就可能引起抽搐。 ... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
青少年适合吃的鱼肝油价格因品牌、成分、规格等有所不同。一般来说，常见的鱼肝油价格在几十元到上百元不等。常见的鱼肝油有维生素 A 与维生素 D 合剂类、深海鱼油类、鳕鱼肝油类等。 1. 品牌差异：知名品... ...详情
冉令超 医师 /肥城市人民医院 /妇科
抽筋是一种常见的肌肉痉挛现象，可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、血管疾病、神经病变等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 缺钙：钙离子在肌肉收缩过程... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
小腿肚半夜抽筋可能由多种原因导致，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂如碳酸... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
老人腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、血管问题、神经问题、运动过度等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 缺钙：老年人钙流失较快，容易缺钙。可通过... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
老年人腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、血管问题、神经病变、药物副作用、运动过度等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 缺钙：老年人钙流失加快，易导致血钙降低，... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
脚经常抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、血管性疾病、神经病变、药物副作用等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
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