身体出现亚健康不要过分的担心，首先学会自己调理好心态，要有一个积极的心态，适当的锻炼加强体质。其实，注意饮食清淡，多喝水多吃五谷杂粮，多吃富含蛋白质的食物，少吃甜食，这样一段时间精神会有一定的改善。如... ...详情
手会抖、心跳快且做事气喘可能由多种原因引起，包括生理性因素、甲状腺功能亢进、贫血、心律失常、心肺疾病等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.生理性因素：剧... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
你好；一般提高身体素质根据自己的体质做一些适当的锻炼，比如慢跑之类，坚持锻炼几个月后，体质就会有所改善，,另外也要适当的加一些营养，密切观察。 ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
肺心病是指由肺部胸廓或肺动脉的慢性病变引起的肺循环阻力增高，致肺动脉高压和右心室肥大，伴或不伴有右心衰竭的一类心脏病 ...详情
气喘是一种常见的呼吸系统疾病，症状包括呼吸急促、喘息等。咖啡对气喘的影响并非，需综合多方面因素判断。若气喘症状严重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
老年气喘多因呼吸道疾病、心肺功能减弱等引起。护理需注意环境、饮食、运动、用药及心理等方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.环境护理：保持室内清洁，温湿度... ...详情
孔令方 医师 /安都卫生院 /内科
患者您好，有氧运动都可以锻炼身体比如跑步、单车、游泳、球类（不用太剧烈坚持半小时以上的强度就行）跑步前要先作一些热身运动特别是天气冷的时候活动活动上下肢关节等以前比较少跑步的开始跑一段时间内速度要慢一... ...详情
你好，单纯症状不能确诊，需要警惕冠心病或者心肌供血不足。这个情况下需要遵医嘱服用药物或者检查。一般情况下心电图和心肌酶检查确诊。需要流质易消化饮食。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
气喘成因多样，常见的有环境因素（如灰尘、花粉）、呼吸道感染（感冒、支气管炎）、气温变化、气压改变、过敏反应等。若气喘发作频繁或严重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
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