孩子缺维D增加骨折风险，适合的运动有慢跑、跳绳、游泳、打篮球、骑自行车等。 1.慢跑：是一种简单且有效的运动方式，能增强孩子的心肺功能，促进骨骼发育，提高骨骼的强度和韧性。 2.跳绳：跳绳过程中，身体... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
酗酒者缺维D防骨折的预警信号有骨骼疼痛、肌肉无力、容易摔倒、身高变矮、牙齿松动等。 1.骨骼疼痛：缺乏维D会影响钙的吸收和利用，导致骨密度下降，骨骼变得脆弱，从而引起骨骼疼痛，常见于腰背部、腿部等部位... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期熬夜者缺维D防骨折，适合的运动有散步、慢跑、太极拳、瑜伽、游泳等。 1.散步：是一种低强度运动，对关节压力小，能增强骨骼承受力，促进血液循环，利于维生素D吸收和利用。 2.慢跑：可刺激骨骼生长和重... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内者缺乏维生素D易骨折，替代治疗法有饮食调整、光照模拟、补充维生素D制剂、补充钙剂、运动锻炼等。 1.饮食调整：多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，有助于增加维生素D的摄入。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
挑选维D药物可从成分、剂型、适用人群、含量、质量等方面考量，如维生素D2、维生素D3等成分，滴剂、胶囊等剂型。 1.成分：常见的有维生素D2和维生素D3，维生素D3对钙吸收的促进作用更好。 2.剂型：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童经常骨折可能由缺钙、维生素D缺乏、成骨不全症、骨髓炎、外伤等因素导致。 1.缺钙：钙是骨骼的重要组成成分，缺钙会使骨骼强度下降，增加骨折风险。 2.维生素D缺乏：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童骨折后吃维生素D通常需要定期体检，涉及到评估维生素D效果、监测骨折愈合情况、观察有无不良反应、调整治疗方案、关注生长发育等方面。 1.评估维生素D效果：定期体检可通过血液检查等了解儿童体内维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孩子骨折后吃维生素D能否参加体育活动，取决于骨折愈合情况、活动强度、维生素D补充效果、孩子身体状况、是否有其他并发症等。 1.骨折愈合情况：若骨折愈合良好，有骨痂形成，适当参加体育活动是可行的；若愈合... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
孕妇补充维生素D可能降低骨折风险，涉及维生素D促进钙吸收、增强骨密度、调节骨代谢、维持肌肉功能、改善身体平衡等方面。 1.促进钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，增加血钙水平，为骨骼提供充足的钙源，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折患者选择补钙和维D药物，需考虑药物类型、适用人群、钙源及D3原料、剂型、钙D同补效果等因素。 1.药物类型：常见的有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。碳酸钙D3咀嚼片能同时补充钙和维生素D3；维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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