长时间用电脑导致脖子僵硬，可通过改变姿势、适度运动、热敷按摩、药物治疗及就医诊治等方式缓解。 1.改变姿势：定时起身活动，伸展颈部，避免长时间低头或固定一个姿势。 2.适度运动：进行简单的颈部伸展运动... ...详情
邱金磊 医师 /莒南县相沟卫生院 /外科
怀孕时每天玩两小时电脑可能存在一定影响，包括电磁辐射、久坐影响血液循环、视力疲劳、心理依赖、影响作息等。 1.电磁辐射：电脑会产生一定的电磁辐射，虽然目前尚无确切证据表明其会对胎儿造成严重损害，但长期... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
预防电脑辐射可以从保持距离、使用防护设备、调整使用时间、注意室内环境、饮食调理等方面入手。 1.保持距离：眼睛与电脑屏幕的距离应在 50 - 70 厘米，这样能减少辐射的直接影响。 2.使用防护设备：... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
电脑对胎儿可能存在一定影响，影响因素包括电磁辐射、长时间久坐、心理压力、用眼疲劳、缺乏运动等。 1.电磁辐射：电脑运行时产生的电磁辐射，尽管通常较弱，但长期接触可能对胎儿发育产生潜在影响。 2.长时间... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
经常用电脑保护眼睛，可从控制用眼时间、调整环境光线、注意用眼姿势、多眨眼、进行眼部按摩、使用人工泪液等方面着手。 1.控制用眼时间：每隔一段时间，应暂停使用电脑，向远处眺望或闭目休息，缓解眼睛疲劳。建... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
眼睛干涩可能由多种原因引起，包括长时间看电脑、环境因素、眼部疾病、全身疾病以及药物副作用等。 1. 长时间看电脑：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，容易导致眼睛干涩。 2. 环境因素：空... ...详情
电脑对眼睛是有损害的，主要包括蓝光辐射、用眼时长、屏幕亮度、坐姿距离、环境光线等因素。 1.蓝光辐射：电脑屏幕发出的蓝光会损伤视网膜细胞，长时间接触可能导致黄斑病变。 2.用眼时长：长时间盯着电脑屏幕... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
眼睛干涩可能由多种原因引起，包括长时间看电脑、环境因素、眼部疾病、全身疾病以及不合理用眼习惯等。 1.长时间看电脑：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，易导致眼睛干涩。 2.环境因素：空气... ...详情
看电脑久超 30 分钟眼睛疼，可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因导致的。可通过休息、热敷、使用眼药水、就医治疗等方式缓解。 1. 用眼过度：长时间看电脑，眼睛肌肉持续紧张，容易疲劳疼... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
手机和电脑上网对眼睛的伤害程度受多种因素影响，包括屏幕大小、使用距离、使用时间、蓝光辐射以及用眼习惯等。 1.屏幕大小：电脑屏幕通常较大，而手机屏幕相对较小。较小的屏幕会使眼睛更专注，易导致疲劳。 2... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
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