你好，一般来说，产后月子期间也是可以洗头洗澡的，就是怕出现感冒着凉的现象，所以在洗澡期间注意应该开着暖气或者空调避免着凉。 ...详情
可以用收腹带，我也是剖的，但是满月的时候道口还有点疼，所以就没用，结果到两个月的时候还是没怎么收回去，加上老妈老是打击我说你看就只能看到肚子了，所以马上就开始使用收腹带，现在宝宝三岁了，小肚子比没生宝... ...详情
可以适当的补充维生素，但是不要过量，和长期的使用，多补充一些钙质等微量元素。防晒的工作到位，可以适当的室外锻炼，做一些有氧运动，促进新陈代谢。我是结合专门祛斑的黛芙薇尔，脸上的班去了的，皮肤也变白了很... ...详情
简单的运动可随时开始，如会阴肌肉运动；剖腹产应待8周或以上方开始较用力的运动；注意腹直肌分离，产后3至5个月不宜做腹卷：初期可先锻炼腹横肌及腹斜肌：产后3至5个月亦不宜进行过度伸展；运动适宜于喂哺母乳... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
用专门祛斑的就挺好的，我生完孩子后脸上有斑了就是用的祛斑的，朋友 给送的，我觉得蛮好的，现在我的班早就消没了，分享给你，去瞅瞅吧！真心值得一试。平时也要注意吃些番茄、弥胡桃什么的能清皮肤的黑... ...详情
产后便秘是可以喝蜂蜜水的，记得平时多喝白开水。辛辣刺激油炸的食物不要吃，多吃新鲜水果和蔬菜，肥甘油腻的少吃，记得适当的运动，不要一直躺在床上。另外可以顺时针的按揉肚脐一周直至发热。 ...详情
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