韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜这些都是容易回奶的食物,宝妈注意避免,我就是吃了竹笋就回奶了,喝了哺泉才把奶追回来了,有误吃的话你也可以喝哺泉试试。 ...详情
哺乳期间出现奶水少症状一般多是由于气血不足造成的,所以哺乳期一定要补血,补气也很重要,气血足了奶水就自然够吃了,我气血不足的时候医生给我推荐的哺泉,说是高温萃取,用的都是特别好的食材,吸收营养效果很不... ...详情
你好,一般来说,产后月子期间也是可以洗头洗澡的,就是怕出现感冒着凉的现象,所以在洗澡期间注意应该开着暖气或者空调避免着凉。 ...详情
可以用收腹带,我也是剖的,但是满月的时候道口还有点疼,所以就没用,结果到两个月的时候还是没怎么收回去,加上老妈老是打击我说你看就只能看到肚子了,所以马上就开始使用收腹带,现在宝宝三岁了,小肚子比没生宝... ...详情
可以适当的补充维生素,但是不要过量,和长期的使用,多补充一些钙质等微量元素。防晒的工作到位,可以适当的室外锻炼,做一些有氧运动,促进新陈代谢。我是结合专门祛斑的黛芙薇尔,脸上的班去了的,皮肤也变白了很... ...详情
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