产后妇女恢复体形，主要通过饮食调整、适量运动、充足睡眠、心理调节和专业产后康复等方式。 1. 饮食调整：保证营养均衡，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入，控制高热量、高脂肪和高糖分食物。例如，多吃瘦肉、... ...详情
产后促进下奶的药物有多种，如王不留行、通草、路路通、穿山甲、生麦芽等。 1.王不留行：具有活血通经、下乳消肿的作用。常用于产后乳汁不下、乳痈肿痛等。 2.通草：能清热利尿、通气下乳。对于产后乳汁不畅有... ...详情
毛淑敏 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
产后复查一般需要挂妇产科，部分医院可能会细分出产后康复科或妇女保健科。主要检查项目包括子宫恢复情况、盆底功能、乳腺状况、伤口愈合以及身体的整体健康状况等。 1. 子宫恢复：通过 B 超检查子宫大小、形... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
孕妇产后饮食至关重要，适宜吃的食物有鸡蛋、小米粥、红糖水、猪蹄汤、新鲜蔬果等。 1.鸡蛋：富含优质蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于产后身体恢复和乳汁分泌。 2.小米粥：营养丰富且易于消化，能补充能量，... ...详情
陈迩东 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
产后出汗的持续时间因人而异，一般受到产妇的体质、产后恢复情况、环境温度、饮食以及是否有产后并发症等多种因素的影响。通常来说，产后出汗在产后 1 - 2 周较为明显，之后会逐渐减轻，但完全恢复正常可能需... ...详情
宁兴杰 医师 /淄博市中医医院 /内一科（脾胃病、肺病科）
产后下奶可通过饮食调理，如多摄入富含蛋白质的食物、增加汤类饮品、食用新鲜蔬果、补充水分、适当食用催乳食物等。 1. 富含蛋白质的食物：例如鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等，富含优质蛋白，能为身体提供营养，促进乳汁... ...详情
周帅飞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
女人产后需要注意身体恢复、心理调适、饮食营养、母乳喂养、个人卫生等方面。 1.身体恢复：产后身体较为虚弱，要保证充足的休息，避免过度劳累。可适当进行产后康复运动，如产后瑜伽、盆底肌训练等，有助于身体机... ...详情
付瑜 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
产后穿收腹内裤的时间因人而异，通常取决于身体恢复情况、分娩方式、伤口愈合程度、个人舒适度以及医生建议等。 1.身体恢复情况：如果产后身体恢复良好，恶露排出正常，没有明显的腹部疼痛，一般在产后 2-3 ... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
产后周的饮食至关重要，要注意营养均衡、易消化、清淡、促进恶露排出、补充水分等。 1. 营养均衡：摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋；适量的碳水化合物，如小米、面条；以及新鲜的蔬菜水果，如苹果、香... ...详情
李庆峰 医师 /安都卫生院 /全科
产后使用一次性内裤具有一定的便利性，但也存在一些需要考虑的因素，如材质舒适度、透气性、防漏效果、尺码合适度、性价比等。 1. 材质舒适度：优质的一次性内裤应采用柔软亲肤的材质，避免对产后敏感的肌肤造成... ...详情
黄祝刚 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
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